Содержание:
- Почему возникает головокружение
- Симптомы
- Что делать, если кружится голова после алкоголя
3.1. Похмелье
3.2. Абстинентный синдром - Чего делать нельзя
Употребление спиртных напитков перегружает печень, почки и нервную систему. Алкопотребители нередко жалуются на то что после алкоголя кружится голова несколько дней. Ниже мы подробно расскажем о причинах ухудшения координации после застолья, о том, как с ними бороться, а также о том, как не навредить своему здоровью в этот непростой период.
Почему возникает головокружение
Голова после алкоголя кружится из-за токсического воздействия этилового спирта на печень, нервную и сердечно-сосудистую систему. Проблема может стать следствием патологического процесса, развившегося в результате употребления этанолсодержащих напитков. Кроме того, недомогание возникает при действии следующих факторов:
- обезвоживание, нарушение электролитного баланса в организме;
- сужение и расширение сосудов, вызывающее перепады артериального давления;
- недостаток кислорода в тканях мозга;
- черепно-мозговая травма;
- тахикардия;
- патологии печени и поджелудочной железы;
- ухудшение оттока желчи.
В результате интоксикации страдает большинство внутренних органов. Это приводит к сбоям в координации и негативно влияет на течение различных биологических процессов, таких как нарушения в функционировании слухового нерва и вестибулярного аппарата.
Симптомы
После бурного застолья развивается не только головокружение. Зачастую к этому признаку присоединяются другие неприятные проявления:
- изжога, тошнота и рвота;
- икота;
- дрожание конечностей;
- мигрень;
- боль в животе, диарея;
- сухость во рту, сильная жажда;
- потливость.
Интенсивность симптомов напрямую связана с качеством и количеством выпитого. Недомогание может длиться на протяжении двух-трех дней после распития спиртных напитков, но в случае, если оно является результатом развившегося заболевания, сохраняется дольше. Это означает, что для оказания профессиональной медицинской помощи нужно провести ряд диагностических мероприятий и составить индивидуальную схему лечения.
Что делать если кружится голова после алкоголя?
Если головокружение возникло на следующий день после бурного застолья, скорее всего, речь идет о похмельном синдроме. Избавиться от него достаточно просто. Ниже мы приводим рекомендации для самопомощи при легком головокружении. При необходимости срочно нормализовать самочувствие (для посещения рабочего места, свидания и т. д.) можно вызвать нарколога на дом. Если после алкоголя кружится голова при выходе из запоя, речь идет об абстиненции. Это серьезный патологический процесс, требующий проведения безотлагательных медицинских мероприятий.
Похмелье
Первое, что вы должны сделать — отказаться от алкогольных напитков. Возьмите отгул, соблюдайте постельный режим. Воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- Ограничивайте резкие движения и физические нагрузки.
- Пейте больше воды, примите раствор Регидрона для нормализации электролитного баланса. Вместо указанного средства можно выбрать лечебные минеральные воды («Архыз», «Ессентуки» и пр.).
- Не употребляйте жирную, тяжелую пищу, отдайте предпочтение легким блюдам (овощное пюре, некрепкий бульон и т. д.);
- Проветрите помещение.
- Постарайтесь выспаться.
Если во время похмелья у вас повышено давление, отмечаются мигрень, тахикардия и дискомфорт в области эпигастрия, нужно вызвать нарколога. Такая клиническая картина может сигнализировать о развитии патологических процессов.
Абстинентный синдром
Абстиненция — это состояние, при котором внутренние органы и системы дают сбой из-за прекращения приема спиртных напитков. Развивается у лиц с 2–3 стадиями алкоголизма. Синдром отмены нельзя просто переждать, он требует незамедлительной профессиональной помощи. Выделяют несколько признаков абстиненции:
- нарушения координации;
- мигрень;
- аномальные показатели артериального давления и пульса;
- тремор конечностей;
- бессонница;
- раздражительность, приступы агрессии, сменяющиеся сильнейшим угнетением вплоть до суицидального настроения;
- галлюцинации;
- тошнота, рвота, тяжесть в правом подреберье;
- расстройства стула.
Во время абстиненции физическое и психическое здоровье алкозависимого находится под угрозой. Организм страдает от перегрузок. Не выдерживая дискомфорта, больной может совершить агрессивные, необдуманные действия. Существует риск развития острых неотложных состояний, представляющих опасность для жизни. Это означает, что если у вас не только несколько дней кружится голова после алкоголя, но и обнаруживаются другие признаки интоксикации, не стоит медлить с вызовом специалиста.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Чего делать нельзя
У некоторых людей после бурного застолья появляется чрезмерный аппетит. Чтобы избавиться от стресса и изжоги, пациент плотно обедает. Из-за этого к общему недомоганию присоединяются тошнота, икота и тяжесть в желудке. Поскольку ваш организм сосредоточен на главной задаче — выведении метаболитов этанола и нормализации функций внутренних органов, дополнительные энергетические затраты на переваривание пищи только тормозят его восстановление. Если вы ощущаете изжогу, примите антацидное средство (ренни, гастал, омез, фосфалюгель или алмагель).
Еще одна ошибка — попытка очистить организм и вызвать потоотделение путем интенсивных физических нагрузок. Из-за нарушений координации повышается риск травм. Посещение бани также не принесет ожидаемого результата, поскольку в период интоксикации сердечно-сосудистая система и без того страдает от излишней нагрузки. Возможно ухудшение состояния.
Если вы испытываете выраженное недомогание, обратитесь к специалисту. Самостоятельное использование медикаментов, попытки поставить капельницу или укол могут быть очень опасными. Врач оценит ваше состояние здоровья, сумеет определить начало заболевания, требующего оказания срочной медицинской помощи.
Если он заподозрит серьезную патологию, то порекомендует госпитализацию для проведения обследования и лечебных мероприятий. Для снятия интоксикации врач разрабатывает индивидуальную схему, включающую постановку капельницы, прием сорбентов и промывание желудка (если спиртное было принято недавно), применяет медикаментозные средства.
Литература:
- Клиническая наркология в схемах, таблицах и рисунках/ Малин Д.И., Медведев В. — 2013.
- Школа здоровья. Алкогольная зависимость. Руководство для врачей/ Винникова М.А. — 2013.
- Алкоголизм/ Иванец Н.Н., Винникова М.А. — 2011.