Содержание:
- Никотиновая зависимость
1.1. Последствия
1.2. Развитие зависимости - Алкогольная зависимость
2.1. Последствия
2.2. Развитие зависимости - Какая зависимость сильнее
Любая зависимость – это плохо. Но если наркотики достать сложно и опасно с точки зрения закона, то алкоголь и сигареты продаются вполне легально, что ведет к постоянному росту зависимых именно от этих дурных привычек. Споры, какая зависимость сильнее: никотиновая или алкогольная, ведутся уже давно, но к общему знаменателю ни врачи, ни исследователи пока не пришли.
Никотиновая зависимость
Пагубное пристрастие проявляется не сразу. Поэтому курильщик смело идет навстречу хроническим болезням и смерти, не задумываясь над тем, как табак действует на организм.
А виноват в возникновении зависимости никотин, который, словно наркотик, туманит разум и вызывает чувство удовольствия. Растительное вещество быстро переносится кровью и уже через 7–10 секунд после затяжки достигает головного мозга, воздействуя на клетки, отвечающие за выработку дофамина, кортизола, серотонина и адреналина. Все они помогают ощутить прилив сил, бодрости, радости, выровнять эмоциональный фон, обрести спокойствие.
Но через некоторое время организм требует «продолжения банкета», человек выкуривает вторую сигарету, а в мозгу закрепляется нехорошая цепочка, гарантирующая получение допинга. Так возникает зависимость от никотина.
В скором времени без поступления алкалоида курильщик ощущает:
- головную боль, которая часто сопровождается головокружением;
- тревогу и беспокойство;
- слабость и апатию;
- раздражительность по любому поводу;
- невозможность к концентрации внимания;
- усиление аппетита или, наоборот, тошноту.

Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Последствия
Никотиновая зависимость страшна своим воздействием на организм. При регулярном табакокурении развиваются:
Сердечные заболевания, связанные с сужением сосудов и повышением артериального давления. Перебои в функционировании сердечной мышцы ведут к недополучению кислорода и питательных веществ, что приводит к отмиранию клеток.
- Легочные болезни, из-за чего возникает кашель, а система дыхания приходит в негодность.
- Перебои в работе головного мозга, что снижает скорость мыслительных процессов и ослабляет память.
- Импотенция.
Зависимость от никотина приводит к пересыханию и растрескиванию слизистой, разрушает зубы, уничтожает витамин С, что ведет к снижению иммунитета.
Кроме этого, никотин и опасные вещества, содержащиеся в табачном дыме, являются неоспоримыми факторами развития онкологии.
Развитие никотиновой зависимости
Аддикция формируется в течение довольно продолжительного времени:
- На первом этапе курение доставляет удовольствие как процесс и возможность общения в нерабочей обстановке. Для многих людей это становится способом доказать свою состоятельность и независимость, стать похожим на крутых героев боевиков. На этой стадии еще вполне реально победить пагубную привычку самостоятельно.
- На втором этапе формируется психологическое и физическое пристрастие. Человек уже не может существовать без допинга. В этом случае помощь в избавлении от аддикции могут оказать только специалисты.
Алкогольная зависимость
Привычка пить тоже проявляется не сразу. Тем более, что в обществе пока еще сохраняется мнение, что алкоголь в небольших количествах приносит пользу. На самом деле это глубочайшее заблуждение, и безопасных доз просто не существует.
Проникновение «огненной воды» в тело начинается с желудка, откуда она с кровью разносится по всему организму и достигает головного мозга. Здесь дурманящее зелье вызывает активность систем, отвечающих за получение удовольствия. Поэтому в первые минуты после принятия горячительных напитков человек чувствует прилив сил, всемогущество, способность свернуть горы. Но через некоторое время подобное состояние сменяется апатией и заторможенностью.
Постепенно развивается зависимость от алкоголя, сопровождающаяся:
- потерей контроля над умственной и двигательной функциями;
- спутанностью сознания;
- провалами в памяти;
- ступором;
- дезориентацией;
- резкой сменой настроения и вероятностью совершения насилия;
- деградацией личности.
В тяжелых случаях наступает алкогольная кома, способная привести к летальному исходу.
Последствия
Зависимость от алкоголя приводит к появлению таких болезней и патологических состояний, как:
сердечная недостаточность;
- тромбофлебит;
- инсульт и инфаркт;
- гипоксия;
- цирроз, язва, гастрит;
- нарушение сна;
- расстройство аппетита;
- физическое одряхление;
- атрофия головного мозга;
- поражение центральной нервной системы.
Больной часто находится в состоянии тревоги, у него возникают слуховые и зрительные галлюцинации, может возникнуть белая горячка.
Развитие алкогольной зависимости
Аддикция формируется по следующему сценарию:
- употребление за компанию или по поводу;
- дискомфорт от отсутствия выпивки;
- болезненное влечение;
- формирование толерантности;
- физическая и психологическая зависимость.
Самостоятельно избавиться от аддикции можно на первом и частично на втором этапе.
Какая зависимость сильнее — алкогольная или никотиновая
Практика показывает, что бросить курить гораздо проще, чем пить. Для этого достаточно использовать специальные пластыри, таблетки, спреи и пр. Если после применения подобных щадящих приспособлений рука все равно тянется к убийственной пачке, приходится вводить в действие тяжелую артиллерию в виде психотерапевтических сеансов.
К тому же в большинстве случаев курильщик прислушивается к голосу родных и друзей и решает бросить привычку «смолить» самостоятельно или под давлением обстоятельств.
Алкоголик же практически никогда не признается в своей неспособности справиться с «зеленым змием», чаще всего такие люди уверены, что смогут бросить пить хоть завтра. Просто не хотят.
Для избавления от алкоголизма требуется огромная работа по изменению сознания, восстановлению физической формы и психики, что невозможно сделать в домашних условиях, так что подобное заболевание требует нахождения в специализированной клиники, детоксикация, применение медикаментозных препаратов. Нужны долгая работа с психологами и такими же аддиктами, длительный период реабилитации и повторной социализации.
Рецидивы при алкогольной зависимости встречаются гораздо чаще, чем при никотиновой.
Но, изучая какая зависимость сильнее: никотиновая или алкогольная, важно помнить, что первая намного меньше осуждается обществом. Потребителей сигарет не принято осуждать вслух или заставлять лечиться, поэтому сравнивать эти два явления не имеет смысла.
Литература:
- Анохина И. П. «Нейрохимические механизмы психических заболеваний». Москва, «Медицина», 1975 г.
- Анискин Д.Б. «Психотерапия табачной зависимости». Ivrach. №5. 1999 г
- Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением табака (для взрослых и детей). Клинические протоколы МЗ РК — 2018 (Казахстан).