Содержание:
Табак — растение, выращиваемое ради его листьев; их сушат, ферментируют, кладут в сигареты, сигары, делают жвачку или порошок для вдыхания. В них содержится никотин — ингредиент, вызывающий табачную зависимость. Ряд вредных химических веществ образуется при их сжигании.
Как действует
При употреблении никотин из любого табачного изделия легко всасывается в кровь. Попав туда, он стимулирует надпочечники к выделению гормона адреналина. Последний активизирует центральную нервную систему, увеличивая кровяное давление, частоту дыхания и сердечных сокращений. Как и в случае с такими наркотиками, как кокаин и героин, никотин запускает работу цепей вознаграждения в мозгу, повышая уровень дофамина.
Исследования показывают, что другие химические вещества в табачном дыме могут усиливать воздействие никотина. Сам по себе никотин пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, нагружая её сверх меры. Под грузом интенсивной работы сердечная мышца преждевременно выходит из строя. От курения страдает и система органов дыхания, которая принимает в себя все вредные компоненты вдыхаемого табачного дыма.
Основные виды табачной зависимости не особенно разнообразны — люди могут курить, жевать или нюхать табак. К курительным изделиям относятся сигареты, сигары, биди и кретексы. Некоторые индивиды также курят рассыпной табак в трубке или кальяне. Однако форма употребления не имеет никакого значения — важны лишь его краткосрочные и отдаленные негативные последствия.
Симптомы привязанности к табаку
У одних людей употребление любого количества табака быстро приводит к никотиновой зависимости, другие могут курить годами от случая к случаю, например, на вечеринках. Признаки того, что человек всерьез зависим, таковы:
- невозможность бросить после нескольких попыток;
- синдром отмены;
- курение, несмотря на проблемы со здоровьем;
- избегание мест, где курить запрещено.
В последнем случае пациент старается не посещать увеселительные заведения без зон для курения, не готов летать на длительные расстояния из-за ограничений на употребление никотиносодержащих изделий на борту и в аэропорту, отказывается от выгодных предложений работы, если по условиям контракта требуется не курить в течение всего дня. Любая борьба с табачной зависимостью путем административного принуждения вызывает у него гнев и яростное отрицание таких запретов.
Симптоматика синдрома отмены при пристрастии к сигаретам выглядит не столь прискорбно, как муки отказа от героина или алкоголя, но нервозность курильщика настолько очевидна, что передается его окружению. Наиболее часто в первую неделю преследуют:
- сильная тяга, беспокойство;
- раздражительность;
- трудности с концентрацией внимания;
- подавленное настроение;
- разочарование;
- гнев;
- постоянный голод;
- бессонница;
- запоры или диарея.
На определённой стадии табачной зависимости человек продолжает курить, несмотря на проблемы со здоровьем — нарушения работы легких или сердца не становятся препоной для дальнейшего употребления табачной продукции. К сожалению, это же относится и к беременным женщинам, которые, как правило, бросают пить, узнав о своем положении, но не считают нужным прекращать курить, полагая, что сигареты являются меньшим злом, чем алкоголь.
Государственная профилактика табачной зависимости, заключающаяся во всё большем «притеснении» курящих, несомненно, сыграла свою положительную роль. Однако процент зависимых от никотина всё ещё высок, поэтому не скоро наступит то время, когда производители сигарет и им подобных товаров (в том числе и электронных курительных устройств, жевательного и нюхательного табака) окончательно разочаруются в своем бизнесе.
Перспективы излечения
Большинство привыкших к сигарете предпринимают множество попыток бросить, прежде чем никотиновый дым навсегда останется в прошлом. Вероятность избавиться от зависимости куда как выше, если следовать плану лечения, учитывающему как физические, так и поведенческие аспекты конкретного человека. Фармакологическая поддержка и одновременная работа с профессиональным наркологом-психотерапевтом значительно повышают шансы на успех.
Исследования показывают, что у лиц, использующих комбинацию поведенческой терапии и препаратов для прекращения курения, табачная зависимость проходит гораздо быстрее, чем у получающих минимальную или никакой помощи извне. Необходимо, чтобы процесс избавления от табачной зависимости был как можно более персонализированным — в этом случае важны профессиональные навыки нарколога, способного составить индивидуальный план терапии.
Грамотная психологическая поддержка и правильно подобранные методы лечения табачной зависимости дают высокие шансы на окончательное устранение бессмысленной тяги к никотину. Потакание ей разрушает сосуды, легкие, нагружает печень излишней работой, делает невозможным свежее дыхание, добавляет к образу человека вечный надрывный кашель и, в конце концов, опустошает кошелёк, буквально превращая деньги в дым.
Даже самая тяжёлая табачная зависимость и её последствия — разрушение здоровья — еще не приговор. Нужно просто всерьез захотеть остановиться и обратиться за помощью. При этом виде аддикции у человека не дезорганизовано сознание, логическое мышление и интеллект остаются в рабочем состоянии, а значит, он может самостоятельно прийти к выводу, что бросать — надо. Чем скорее появится запрос о помощи — тем больше здоровья и времени жизни останется в запасе.
В современной наркологической практике лечение табачной зависимости осуществляется эффективными методами, включающими в себя поведенческие техники и фармакологическую поддержку. С использованием лекарств проводят заместительную никотиновую терапию; психотерапевтическая помощь ориентирует человека на новый способ проведения досуга и преодоление трудных ситуаций — без сигарет.
Литература:
- Курение: механизмы патологического воздействия и эффекты отказа (обзор). Кобякова Ольга Сергеевна, Деев Иван Анатольевич, Куликов Евгений Сергеевич, Старовойтова Елена Александровна, Кириллова Наталья Александровна, и др. — Социальные аспекты здоровья населения — 2015 — №1.
- Николаевский, Е. Н. Табакокурение: причины и последствия / Николаевский Е. Н. // Новая аптека. — 2014. — N 10. — С. 66-68.
- Помощь при отказе от курения. Суховская Ольга Анатольевна — Доктор.Ру — 2010 — №3.
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
