Содержание:
- Что происходит после прекращения курения
- Как вывести никотин из легких дома
- Как быстро вывести никотин из легких с медицинской помощью
О вреде курения знают все, ведь этот факт имеет научно обоснованное подтверждение. При поступлении табачного дыма прежде всего страдает слизистая оболочка и все органы дыхания. Происходит закупорка и деформация бронхов, легкие заполняются слизью и темнеют. Дыхание становится затрудненным, курильщика мучают приступы кашля, одышки и хрипы.
Сигареты содержит токсические соединения и смолы, которые накапливаются в организме и являются причиной различных недугов. При решении отказаться от табака человек еще долгое время ощущает последствия вредной привычки. Если выводить никотин из легких с медицинской помощью, то восстановление пройдет быстрее и с меньшим ущербом для здоровья.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Что происходит после прекращения курения
Систематическое употребление табачных изделий вызывает привыкание к постоянным порциям токсинов, функционирование всех органов подстраивается под влияние никотина. Но после того как сигаретный дым перестает поступать, процессы метаболизма претерпевают изменения. При этом наблюдаются неприятные симптомы:
- снижение защитных сил;
- затруднение дыхательных функций;
- расстройства желудочно-кишечного тракта;
- тревожность и нервозность;
- резкая смена настроения;
- нарушения сна;
- увеличение веса.
Чем раньше человек решит отказаться от сигарет, тем меньший урон будет нанесен здоровью и короче будет процесс освобождения от смол и ядов.
Как вывести никотин из легких дома
Ускорить выведение токсичных компонентов табакосодержащих изделий можно самостоятельно, придерживаясь здорового образа жизни и режима питания. В этом помогут несложные правила:
- Упражнения для дыхания. Ежедневное выполнение комплекса такой гимнастики способствует активизации дыхательных функций, очищению от токсинов, укреплению защитных сил, сердца и сосудов.
- Прогулки и занятия спортом на свежем воздухе. Стимулируют обменные процессы плаванье, бег, езда на велосипеде. Лучше всего гулять среди хвойных деревьев, которые выделяют большое количество фитонцидов.
- Посещение бани или сауны. Если такие процедуры не запрещены врачом, то не следует ими пренебрегать, поскольку повышенное потоотделение активизирует выделительные процессы, очищает от шлаков и токсинов кожу, все органы и системы. Отличные результаты показывает применение хвойного экстракта, веников из пихты, дуба и березы.
- Ингаляции из лекарственных трав и сборов. На органы дыхания благотворно влияют лаванда, липа, черная смородина, пихта, мята, ромашка. Используются также отдельно или в комплексе с другими растениями можжевельник, эвкалипт, пихта, листья березы и дуба.
- Правильный режим питания. Обогащение рациона овощами, фруктами и другими полезными продуктами поможет скорее восстановить иммунитет и побороть вредные последствия потребления табачных изделий. В этот период очень полезные:
- цитрусовые, содержащие большое количество витаминов и минеральных веществ;
- чеснок и лук, которые включают фитонциды, способствуют предотвращению инфекционных и бактериальных болезней, активизируют выделительные процессы;
- кукуруза, имеющая в составе антиоксиданты, ограждает от образования рака легких и других заболеваний дыхательных путей;
- морская рыба и крупы богатые на селен;
- чаи с добавлением имбиря, ромашки, можжевельника или пихты.
- Прием витаминно-минеральных комплексов. Это поможет восстановить общие силы для эффективного выведения токсинов и шлаков.
Специалисты все же рекомендуют: после отказа от применения сигаретных изделий необходимо обратиться в клинику, а не заниматься самолечением. Только врач подберет индивидуальную программу детоксикации и восстановления организма.
Как быстро вывести никотин из легких с медицинской помощью
Вместе с табачным дымом человек вдыхает смолы, бензолы, формальдегиды, полоний, мышьяк и другие вредные соединения, которые через кровоток разносятся по всем системам и причиняют непоправимый урон здоровью. Поэтому при прекращении употребления сигарет необходимо за короткий срок очистится от всех шлаков и токсинов.
Это можно сделать только в медицинском учреждении, где к выбору метода лечения подойдут индивидуально, учтут особенности курильщика, стаж вредной привычки и нанесенный никотином урон. Применяются следующие мероприятия для очистки и восстановления после курения:
- Детоксикационные меры — наиболее результативный метод. Инфузионная терапия с применением внутривенных капельниц за короткий срок очистит все биологические жидкости от никотина и других вредоносных соединений.
- Медикаментозный курс назначают для закрепления полученного результата. Он предназначен для восстановления иммунных сил, лечения сопутствующих и хронических заболеваний, спровоцированных вредной привычкой. Перечень необходимых препаратов, дозировку и длительность применения назначает врач после изучения анамнеза и истории недуга больного.
- Психотерапевтическая поддержка помогает мобилизовать внутренние силы и выработать стойкую мотивацию для полного преодоления курения. Чаще всего практикуют групповые и индивидуальные сеансы, гипноз, самоанализ.
- Реабилитация — не менее важный период, призванный оградить пациента от возврата к приму табака. Опытный врач предоставит полный список рекомендаций относительно образа жизни, режима питания и оптимального распорядка дня для избежания рецидивов.
Если после отказа от курения, вы задумались, как вывести никотин из легких, то обязательно обратитесь к врачу. Советы друзей и знакомых, рекомендации на различных интернет-сайтах могут привести к усугублению физического и психического состояния. Ведь каждый человеческий организм индивидуальный, и что подошло другу, может нанести вам непоправимый вред.
Только квалифицированный специалист сможет оценить ваше самочувствие и назначить оптимальный курс лечебных процедур для очищения всех органов и систем от никотина и других токсических веществ.
Литература:
- Ягодинский, Виктор Николаевич. О вреде никотина и алкоголя : книга для учащихся : [пер. с рус.] / В. Н. Ягодинский. — Кишинев : Лумина, 1987. — 172,[2] с. : ил.; 16 см.
- Гайворонский, И.В. Анатомия здорового и нездорового образа жизни [Электронный ресурс]. — Санкт-Петербург : СпецЛит, 2014. — 182 с. : ил.; ISBN 978-5-299-00599-8
- Архангельский, Владимир Георгиевич. О вреде курения / канд. мед. наук В. Г. Архангельский. — 4-е изд. — Москва : Медгиз, 1954. — 24 с.; 20 см. — (Научно-популярная медицинская литература).
- Энтин, Геннадий Михайлович (1924-). Какбросить курить? / Г.М. Энтин, д-р мед. наук, Ю.Б. Тарнавский, канд. мед. наук. — Москва : Знание, 1977. — 95 с. : ил.; 16 см. — (Народный университет : Факультет здоровья; № 3).
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
