Содержание:
- Воздействие на головной мозг
- Как влияет на другие сосуды
- Как вредит здоровью кровеносной системы
- Когда кофе во благо
- Опасность кофеиномании
Кофеин — это природный алкалоид, стимулятор, оказывающий влияние на центральную нервную систему, кровеносные сосуды. В среднем его эффекты на организм сохраняются до трех часов, а затем идут на спад. В этой статье мы расскажем о действии кофеина на сосуды головного мозга. Всегда ли та стимуляция, которая проясняет ум, а потому так нравится кофеманам, является безопасной?
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Воздействие на головной мозг
В результате поступления алкалоида в организм чувство усталости становится менее выраженным, увеличивается физическая и интеллектуальная работоспособность. Данное соединение способно как расширять, так и сужать сосуды — специфика определяется местом прохождения последних.
Действие кофеина на мозг заключается именно в спазмировании кровеносных сосудов. Под влиянием вещества обычно проходят головные боли, устраняется ощущение усталости. Также наблюдаются другие эффекты:
- стимуляция местного метаболизма;
- нормализация деятельности подкорковых структур и коры головного мозга;
- устранение вялости, сонливости;
- увеличение работоспособности.
Как влияет на другие сосуды
Алкалоид способствуют усилению кровообращения в сердечной мышце. При приеме небольшого количества средства повышается сопротивление органа к физическим нагрузкам, стабилизируется местный кровоток, усиливается поступление питательных веществ и кислорода к тканям. Все эти эффекты связаны с кратковременным расширением коронарных сосудов.
Сосуды почек вещество также расширяет. Параллельно вызывает диуретический эффект, благодаря чему организм скорее очищается от токсинов и шлаков. Но именно под влиянием кофеина происходит активное вымывание из организма кальция. Из-за этого ухудшается состояние волос, ногтей, костей. Данное осложнение встречается только в том случае, если человек пьет очень много кофе. А сосудорасширяющий эффект, изменяющий работу почек, сохраняется всего около одного часа.
Важно знать, что алкалоид способствует повышению артериального давления. Это связано с его способностью изменять сосудистый просвет. По этой причине врачи не рекомендуют людям, склонным к гипертонии, слишком увлекаться кофе.
Как вредит здоровью кровеносной системы
Если у человека нет тяжелых хронических заболеваний, одна-две чашки кофе в день не повлияют на его здоровье. Но при наличии патологий головного мозга или сердца даже не очень большие дозы способны спровоцировать осложнения, например:
- головокружения;
- приступы паники;
- мигрени;
- слабость;
- тошноту.
Нельзя принимать стимулятор при:
- Артериальной гипертензии. Он способствует повышению кровяного давления, может запустить реакции, приводящие к развитию гипертонического криза.
- Вегетососудистой дистонии. Вещество делает симптомы заболевания более выраженными, обуславливает повышение уровня тревоги.
- Повреждении миокарда, сопровождающемся острыми болями. Такое состояние нередко возникает из-за дефицита кальция, калия, магния.
- Тахикардии, стенокардии. Алкалоид делает более выраженными симптомы этих патологий и часто приводит к их осложненному течению.
- Аневризме аорты. Соединение повреждает сосудистые стенки, из-за чего случаются точечные кровоизлияния.
- Глаукоме. Кофе повышает внутриглазное давление, поэтому пить его при данном диагнозе не нужно.
Когда кофе во благо
Выпить чашку ароматного напитка можно при пониженном кровяном давлении, слабом пульсе, мигрени, усталости, сонливости в дневное время, отеках. Достаточно будет одной порции — слишком усердствовать не стоит, так как эффект окажется обратным.
Польза кофеина связана с тем, что он:
- содержит антиоксиданты, способствующие выведению вредных свободных радикалов из организма;
- предупреждает возникновение острой сердечной недостаточности;
- повышает кровяное давление при гипотонии;
- усиливает кровоснабжение;
- расширяет аорту, за счет чего сердечная мышца работает более активно;
- увеличивает эластичность и прочность сосудистых структур;
- снижает частоту приступов мигрени.
Таким образом, это вещество может как вредить, так и помогать. Все зависит от исходного состояния здоровья человека и доз принимаемого им стимулятора.
Опасность кофеиномании
Некоторые люди настолько увлекаются стимулирующими напитками, что доводят себя до кофеиномании. Так называют зависимость от кофе и крепкого чая.
При этом состоянии толерантность к названным напиткам постепенно увеличивается. Чтобы получить желаемый эффект стимуляции, человек вынужден каждый раз использовать все больше и больше кофеина. При этом ощущения, обеспечиваемые стимулятором, изменяются.
Индивид перестает замечать, что привычный ритуал помогает ему взбодриться, проясняет мышление. Все, что он получает от употребления, — это лишь сильное нервное возбуждение. С его помощью он «подстегивает» себя на совершение различной работы.
У кофеиноманов врачи часто диагностируют:
- болезни сердечно-сосудистой системы, в том числе тахикардию, гипертензию, аритмию;
- хроническую бессонницу;
- психомоторное перевозбуждение;
- неврозы;
- повышенную чувствительность к громким звукам и яркому свету;
- судороги;
- гиперемию кожи.
Кофеиноманы жалуются на рассеянность, ощущение бегающих по телу «мурашек», боли в животе, снижение скорости реакции. При тяжелой интоксикации нарушается сознание.
Отказаться от кофе при наличии кофеиномании непросто. Как только стимулятор выводится из организма, пациент сталкивается с неприятным абстинентным синдромом. Это состояние напоминает «ломку» у наркоманов, но является гораздо менее болезненным. Его пик приходится на конец первых суток «безкофейной» жизни.
При абстиненции настроение снижается, уровень агрессии нарастает. Индивид становится нервным, злым, вспыльчивым. Он страдает от головных болей, рассеянности, проблем с запоминанием информации.
Специфическое лечение кофеиномании не проводится. Необходимо просто «перетерпеть неприятный» период отказа. В последующем лучше больше вообще не употреблять кофеинсодержащие напитки, чтобы тяга к ним не проявилась с новой силой.
Литература:
- Карпентер Мюррей. На кофеине: полезная вредная привычка. Перевод с англ. Галины Федотовой. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 283 с.
- Кароматов И. Д., Очилова Д. А., Комилова О. Б., Гиязова М. М. Кофе и медицина (физиология, эпидемиология и клиника): сетевое научное издание. — Москва: Академия Естествознания, 2021. — 113 с.
- Применение брома и кофеина при нервно-психических расстройствах: Методическое письмо. Луганский медицинский институт. Кафедра психиатрии. Обл. науч. о-во невропатологов и психиатров. — Луганск, 1962. — 18 с.
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
