Содержание:

  1. Как помочь себе при ломке: советы и рекомендации
  2. Дыхательная гимнастика
  3. Что делает врач: снятие наркологической ломки медикаментами
  4. Заключение

Как помочь наркоману при ломке: советы и рекомендации - ВеримедПри появлении абстинентного синдрома следует вызвать врача. Специалист знает, как помочь наркоману при ломке, он быстро купирует опасные симптомы и назначит лечение. Экстренно на дому проводятся детоксикация, а также седация и обезболивание. При наличии скачков артериального давления, судорог, проблем со сном и аппетитом ставится капельница.

До приезда нарколога необходимо отнять у зависимого употребляемый им препарат. Временно облегчить состояние помогут физическая нагрузка, дыхательная гимнастика, контрастный душ, обильное питье и минимизация шума. Принимать самостоятельно медикаменты, в том числе и легкие мочегонные, нельзя.

Начните лечение прямо сейчас!
Оставьте заявку на лечение и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!
Заказать звонок

Как помочь себе при ломке: советы и рекомендации

После отказа от наркотика усиливается тревога, в голову лезут мрачные мысли. Обостряется недовольство собой и своей жизнью. Возникает депрессия, в некоторых случаях развиваются психозы. Окружающий мир воспринимается в мрачных красках.

Справиться с неприятными ощущениями в теле можно при помощи психологической установки. Необходимо уяснить, что отказ от психоактивного вещества пойдет только на пользу. Также следует поставить себе цель — избавление от психической и физической зависимости.

Зеленый чай с медом - ВеримедПройти абстиненцию лучше «на сухую» — без использования препаратов. Тем более не следует «заливать» неприятные ощущения алкоголем, принимать снотворное и «Глицин» — это усугубляет состояние и затягивает восстановление организма.

Избавиться от токсинов помогает обильное питье. Разрешены кипяченая вода, негазированная минералка, зеленый чай с медом. В рацион следует включить кисломолочные продукты (кефир, ряженку, йогурт), каши (геркулесовую, гречневую). Необходимо отказаться от острой, жареной, соленой пищи. Если аппетита нет, есть через силу не нужно.

Самый «пик» болевых ощущений при ломке приходится на 3–4 сутки. Облегчить их помогает небольшая физическая нагрузка. Можно делать приседания, отжимания, очень полезен бег на месте. В крайнем случае разрешается принять любой ненаркотический анальгетик.

Самое главное во время ломки — не сорваться и не начать употреблять снова. Для этого важно ограничить общение с другими зависимыми. Если есть возможность, следует сменить обстановку. Желательно, чтобы все это время рядом был человек, не употребляющий вещества, способный оказать психологическую поддержку и при необходимости — вызвать врача.

Хотите узнать все вариантыстоимости услуг?
Свяжитесь с нашим специалистом:
Заказать звонок

Дыхательная гимнастика

Простые упражнения помогают справиться с чувством тревоги, аритмией и бессонницей, которая провоцируется постоянным нервным напряжением, связанным с отменой препарата. Также их выполнение способствует нормализации артериального давления. Суть гимнастики заключается в том, чтобы научиться дышать животом. Инструкция:

  • Лечь ровно, положить левую руку на грудную клетку, а правую — на область пупка. Ноги нужно вытянуть и постараться расслабиться.
  • Делать глубокие медленные носовые вдохи/выдохи животом, стараясь не задействовать грудную клетку. Выполнять это упражнение надо в течение 5 минут. После этого успокаивается нервная система, начинает клонить в сон. Возможно легкое головокружение — это нормально.
  • Закрыть одну ноздрю и повторять дыхательные движения (задействуя живот) через вторую. Спустя 2 минуты выполнить с другой ноздрей.

После гимнастики нужно обратить внимание на свое эмоциональное состояние: если тревога ушла и получилось успокоиться, значит, упражнения были сделаны правильно. Через 10–15 минут необходимо измерить давление, оно должно снизиться до нормы. Если этого не произошло, рекомендуется воздержаться от повторения занятий и как можно скорее обратиться к наркологу.

бесплатная консультация
бесплатная консультация
Не можете уговорить на лечение?
Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение
Заказать звонок

Что делает врач: снятие наркологической ломки медикаментами

Нарколог устанавливает диагноз и оценивает состояние организма - ВеримедПри первом контакте с зависимым нарколог устанавливает диагноз и оценивает последствия, произошедшие с организмом и психикой на фоне употребления. Это дает ему возможность разобраться, как помочь наркоману при ломке и выстроить план лечения. Далее осуществляется детоксикация, которая ускоряет очищение и облегчает абстиненцию. После этого вводятся успокоительные препараты. Они обеспечивают седацию, снимают тревогу и раздражительность.

Экстренно купировать ломку, спровоцированную приемом опиатов, позволяет УБОД. Эта процедура предполагает введение препаратов, предотвращающих риск рецидива — «Налоксона» или «Налтрексона». Ультрабыстрая детоксикация проходит под наркозом. С ее помощью проявления абстиненции снимаются за 6–8 ч.

Показанием для капельницы является мучительная ломота в суставах и костях. Это состояние часто сопровождается судорогами, тяжестью в мышцах, физической слабостью, нарушением сна, ухудшением аппетита и выделением из носа большого количества слизи. К дополнительным признакам, свидетельствующим о необходимости ее постановки, стоит отнести:

  • тошноту;
  • неукротимую рвоту;
  • непредсказуемые скачки артериального давления;
  • сильную потливость;
  • чередование озноба и жара.

Наступает глубокий сон - ВеримедТакже капельница помогает снять нарастающую тревогу, возбуждение, агрессию. Базовый состав включает в себя растворы (например, глюкозы). Если человек находится в очень тяжелом эмоциональном состоянии, врач вводит ему седативные препараты.

Чуда ждать не стоит. Достаточно быстро действуют только седативные медикаменты — после их использования наблюдается успокоение психических функций, наступает глубокий сон. Физические проявления ломки облегчаются немного позже. Поэтому при истинном абстинентном синдроме требуется несколько капельниц в течение 2–3 дней.

Заключение

Срок исчезновения симптомов ломки зависит не только от типа употребляемого вещества и степени наркотизации, но и от жизненных обстоятельств и условий. Самой трудной считается первая неделя. При своевременном обращении к врачу ощутимое облегчение наблюдается на 4–5 сутки. Восстановление организма до более-менее нормального состояния занимает 2–3 недели. Далее человек проходит реабилитацию и избавляется от психической зависимости.

Литература:

  1. Цыганков Б. Д., Шамов Сергей Александрович, Земсков М. Н., «Подходы к лечению абстинентного, постабстинентного состояния наркологических больных».
  2. Бахтиярова Ю. Р., «Наркомания: биохимические и психологические аспекты».
  3. Шабанов П.Д., «Наркология: практическое руководство для врачей».
Статья проверена экспертом
Меркулов Михаил Вячеславович
Врач психиатр-нарколог, врач высшей категории
бесплатная консультация
Остались вопросы?
Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отравляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных


Видео о нашей клинике

Наши услуги

Основными направлениями работы наркологической клиники в Москве являются:

Стационарное лечение наркомании, токсикомании, спайс-зависимости и алкоголизма платно

Выезд врача на дом для купирования наркотической ломки и вывода из запоя (оказывается круглосуточно)

Все виды кодирования (медикаментозная и суггестивная кодировка от алкоголизма, курения и наркомании)

Лечение неврозов, фобий,
расстройств сна и депрессий

Психотерапевтическая коррекция любой формы зависимости

Реабилитационные
программы

Видео-отзывы

Лицензии

Лицензия клиники ВеримедЛицензия клиники ВеримедЛицензия клиники Веримед