Содержание:
- Кофеиновая интоксикация
- Симптомы отравления кофеином
- Лечение отравления кофеином
- Почему не следует злоупотреблять кофе
Кофеин — это стимулирующее соединение, алкалоид. Привыкая к напитку, люди начинают употреблять его все чаще и чаще. В конечном итоге это может привести к появлению симптомов отравления кофеином — лечение этого состояния нужно начинать как можно раньше, чтобы избежать осложнений.
Кофеиновая интоксикация
Соединение оказывает влияние на сердечно-сосудистую, центральную нервную и пищеварительную систему, способствует усиленной выработке дофамина, адреналина, серотонина. В результате его приема состояние человека изменяется — он становится более бодрым и активным. Чувство усталости, сонливость, дефицит энергии на время исчезают.
Симптомы отравления кофеином — это не вымысел, а реальность. Индивид может долгое время использовать данный алкалоид и при этом хорошо себя чувствовать. Но стоит ему употребить привычный состав в повышенной дозировке, как самочувствие ухудшится — разовьется интоксикация.
Допустимая доза для взрослых составляет от ста до двухсот миллиграмм. Столько содержится в одной-двух чашках крепкого кофе соответственно. Ничего плохого не должно произойти, если человек доведет суточную дозировку до четырехсот миллиграмм — это максимальная порция. Превышать ее опасно для здоровья. Примерно столько стимулятора содержится в банке энергетика.
С отравлением кофеином чаще сталкиваются люди, которые:
- Постоянно пьют кофе и энергетики. Обычно так поступают спортсмены, офисные сотрудники, студенты. К кофеину они относятся, как к доступной стимулирующей добавке.
- Употребляют в течение небольшого промежутка времени кофеиносодержащий напиток и алкоголь. Подобная комбинация очень опасна для нервной системы и мозга.
- Используют спортивные добавки на основе кофеина для похудения и повышения уровня энергии.
Сильнее рискуют, принимая стимулирующий алкалоид, люди, у которых диагностированы сердечные патологии, глаукома, атеросклероз, гипертензия, хроническая бессонница, болезни ЦНС. При данных диагнозах организм хуже реагирует на кофеиновую стимуляцию, поэтому важно соблюдать осторожность.
В последнее время врачи все чаще сталкиваются с кофеинизмом. Так называют зависимость от кофе. Из-за нее нервная система человека перестаёт адекватно реагировать на искусственную стимуляцию. Ему приходится пить все больше и больше любимого напитка, чтобы взбодриться. В конечном итоге это заканчивается отравлением.
Симптомы отравления кофеином
Интоксикация проявляется постепенно. То, насколько сильной и болезненной она будет, зависит от принятой порции и индивидуальных особенностей организма человека.
Начальная стадия отравления характеризуется:
- повышенной тревожностью;
- слабостью;
- головными болями;
- мелким тремором рук;
- спутанным сознанием;
- бессонницей.
Неприятные ощущения возникают примерно через двадцать минут после использования состава. Они объясняются быстрым повышением уровня адреналина. Человек сталкивается с:
- «приливом» крови к лицу;
- затрудненным дыханием;
- ощущением «выпрыгивающего из груди» сердца;
- повышением кровяного давления;
- слабостью.
Позже симптоматика становится еще более неприятной:
- потоотделение усиливается;
- дрожит все тело;
- наблюдается тремор рук;
- сдавливает виски;
- учащается мочеиспускание;
- беспокоит звон в ушах;
- появляются боли в животе;
- повышается раздражительность.
Могут возникать галлюцинации. У некоторых людей при отравлении кофеином синеет носогубный треугольник, кожные покровы становятся неестественно бледными.
Лечение отравления кофеином
Если появились симптомы отравления кофеином, лечение необходимо провести в срочном порядке. Первое, что следует сделать — выпить большое количество воды и вызвать рвоту. Затем следует принять адсорбент. Это предотвратит дальнейшее всасывание алкалоида.
Чтобы отравившемуся было легче дышать, нужно открыть окно в помещении. Врачи купируют проявления кофеиновой интоксикации с помощью капельниц. Они вводят пациенту регидратационные составы, диуретики, за счет чего быстро обезвреживают кофеин и параллельно восстанавливают полноценный водно-электролитный баланс.
Больной должен соблюдать постельный режим до тех пор, пока полностью не восстановится. В ближайшие дни после интоксикации ему нельзя выполнять тяжелую физическую работу.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Почему не следует злоупотреблять кофе
Самым доступным и распространенным источником кофеина является кофе. Его пьют многие. Считается, что он помогает повысить уровень жизненной энергии и работоспособность. Но врачи предупреждают об опасности ароматного напитка. Если пить его часто и в больших количествах, скорее всего, возникнут осложнения. Имеются в виду:
- Общее обезвоживание. После приема кофе позывы к мочеиспусканию учащаются. Это связано с тем, что он является легким мочегонным. Поэтому важно каждую кружку кофе «запивать» стаканом чистой воды. Так удастся избежать обезвоживания и закисления организма.
- Хронические запоры. Данная проблема появляется при частой кофеиновой интоксикации. Она связана с предыдущим пунктом — при дефиците жидкости каловые массы уплотняются, перистальтика кишечника снижается.
- Бессонница. Пить кофеиносодержащие составы лучше в первой половине дня. Люди, которые употребляют их незадолго до отхода ко сну, часто страдают от бессонницы.
- Некрасивая улыбка. Кофе, как и крепкий черный чай, окрашивает зубную эмаль. Чтобы вернуть улыбке белизну, кофеманам приходится прибегать к помощи профессионального отбеливания.
Некоторые пьют кофе, так как считают, что он помогает худеть. Это заблуждение. Алкалоид включают в спортивные жиросжигающие добавки, так как он дает энергию для тренировок и ускоряет протекание обменных процессов. То есть он создает условия для более эффективного похудения. Если же пить кофе литрами и при этом лежать на диване, вес не уменьшится.
Не злоупотребляйте кофеинсодержащими напитками. Если не можете отказаться от них полностью, ограничьтесь одной чашкой в день.
Литература:
- Карпентер Мюррей. На кофеине: полезная вредная привычка. Перевод с англ. Галины Федотовой. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 283 с.
- Кофе как лечебное и профилактическое средство – обзор литературы. Кароматов Иномжон Джураевич, Каримов Мансур Баратович — Биология и интегративная медицина — 2019 — №8.
- Применение брома и кофеина при нервно-психических расстройствах: Методическое письмо. Луганский медицинский институт. Кафедра психиатрии. Обл. науч. о-во невропатологов и психиатров. — Луганск, 1962. — 18 с.
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
