Содержание:
- Почему интернет-гемблинг опасен
- Как проявляется интернет-гемблинг
- Основные причины игровой зависимости
- Как не играть в онлайн-казино
Интернет-гемблинг — социальная проблема, которая с каждым годом набирает обороты. Количество людей, зависимых от виртуальных игр, быстро увеличивается. Больные перестают замечать, что происходит вокруг, утрачивают интерес к учебе, работе, разрывают социальные связи, замыкаются в себе. Все, что их волнует — это игра.
Неудивительно, что в 2021 году интернет-гемблинг официально признали расстройством, разновидностью психологической зависимости. Столкнуться с данным нарушением может любой человек. Поэтому, садясь впервые за онлайн-автомат казино, нужно быть очень осторожным.
Почему интернет-гемблинг опасен
Игорная зависимость — по-другому ее называют лудоманией — протекает по аналогии с алкоголизмом и наркоманией. Безусловно, вред, наносимый ею физическому здоровью, является не таким серьезным, но это не значит, что можно игнорировать опасность гемблинга.
Желание играть у лудоманов неконтролируемое. Они тратят все свои сбережения, одалживают деньги у друзей, соседей, родственников. Постоянно верят в то, что крупный выигрыш не за горами. И эта убежденность не позволяет им замечать реальность.
Лудоманы часто проигрывают все, что у них есть. В результате оказываются на улице без средств к существованию. Такие люди однозначно нуждаются в помощи врачей и поддержке семьи. Отворачиваться от них нельзя.
Как проявляется интернет-гемблинг
При зависимости от онлайн-игр пациенты получают удовольствие не столько от самой игры, сколько от чувств, которые она им дарит. О том, что нужно срочно обратиться к специалисту, говорят следующие признаки:
- очень нравится атмосфера, которая царит в казино;
- постоянно хочется играть;
- не удается остановиться даже тогда, когда все деньги проиграны;
- есть уверенность, что онлайн-игры — выбор самых умных и перспективных людей;
- после игры подолгу не удается успокоиться.
Проблема в том, что чаще всего больные не замечают момент перехода рядового увлечения в серьезную психологическую зависимость. Возникновению расстройства способствуют определенные факторы. Среди них:
- Положительное «подкрепление». Периодически человек выигрывает небольшие суммы денег. Это вселяет в него веру в скорый успех. Лудоман старается не замечать проигрыши, он фокусирует свое внимание только на победах. Из-за этого неправильно воспринимает результаты игры.
- Доступность игорного процесса. Чтобы сыграть в виртуальном казино, не нужно даже выходить из дома. Это очень удобно для игроманов.
- Вера в то, что черные полосы жизни чередуются с белыми. Игроки так и говорят: «Все время не везти не может». Они искренне надеются на то, что очень скоро получат заветный джек-пот.
- Страх разорения. Потратив крупную сумму денег в онлайн-казино, лудоман огорчается. У него появляется страх разорения. Тогда он старается «отыграться», но делает только хуже.
- Иллюзия контроля над ситуацией. Многие игроки убеждены, что знают какие-то тайные схемы и четко контролируют процесс. Некоторые и вовсе прибегают к помощи глупых ритуалов: плюют на кости, совершают странные движения руками, говорят «особые» фразы и пр.
- «Стадное» поведение. Чаще всего проявляется, если на кону очень крупный выигрыш. Тогда люди начинают активно играть, думая, что это знак судьбы, и в этот раз они точно одержат победу.
Основные причины игровой зависимости
Проблема интернет-гемблинга может возникать по разным причинам. Чаще всего это:
- Мечты о легком заработке. Безусловно, сидеть у экрана компьютера гораздо проще, чем трудиться на каком-либо предприятии или в офисе. Узнав о чужом выигрыше, начинающие гемблеры изучают разные варианты игорного заработка и пробуют себя в этой сфере.
- Ставка «ва-банк». Если игроку есть, что терять, он до последнего будет стараться вернуть свой проигрыш. Надежда на то, что получится отыграться, у большинства людей сохраняется очень долго.
- Неудовлетворенность собственной жизнью. К онлайн-гемблингу склонны люди, которым скучно. Игра помогаем им взбодриться, отвлечься от «серых» будней.
- Психологические проблемы. Находясь в состоянии длительного стресса, индивид может попытаться развеяться не совсем стандартным способом, то есть с помощью виртуальных игр и ставок.
- Негативное социальное окружение. Общение с лудоманами часто подталкивает к игре.
Выяснить первопричину возникновения интернет-гемблинга можно в ходе психологической консультации или сеанса психотерапии. Самостоятельно понять, что спровоцировало проблему, человек обычно не может. Поэтому важно не зацикливаться на лудомании, а искать помощь в кабинете специалиста.
Как не играть в онлайн-казино
Чтобы перестать играть, нужно сместить фокус внимания на другие увлекательные занятия. При этом они должны быть интересными, но безопасными для психики и кошелька.
Обязательное условие для выздоровления — искреннее желание больше никогда не играть. Пациент должен понять, для чего ему что-то менять в своей жизни. Для начала ему следует перестать посещать места, где делают ставки. На компьютере нужно удалить все программы, используемые в ходе игры. Важно перестать заходить на сайты онлайн-казино. В первое время будет разумным вообще не подходить к ноутбуку.
Если самостоятельная борьба с игровой зависимостью вызывает сложности, нужно обратиться к специалисту. В этом нет ничего стыдного и предосудительного. Напротив, записываясь на прием к психотерапевту, человек демонстрирует взрослую позицию и заботу о собственном здоровье.
При обращении в частную медицинскую клинику терапию при лудомании удастся пройти полностью анонимно. Это значит, что о проблеме не узнают посторонние.
Специализированное лечение интернет-гемблинга включает в себя сеансы индивидуальной и групповой психотерапии, психокоррекцию, когнитивно-поведенческие практики. Пациента учат радоваться жизни без игры, демонстрируют ему другие увлекательные и полезные занятия. Параллельно он овладевает навыками самоконтроля, становится более уравновешенным.
Литература:
- Устинович Александр. Лудомания: путь к свободе от игровой зависимости. — Москва: Эдитус, 2020. — 107 с.
- Ладусер Роберт. Лечение патологической игромании: рабочая тетрадь. — Москва: Диалектика; Санкт-Петербург: Диалектика, 2021. — 121 с.
- Бубеев Ю. А. Игровая зависимость: механизмы, диагностика и реабилитация. — Москва: Слово, 2008. — 160 с.