Содержание:
- Что такое «12 шагов» для зависимых от наркозависимости?
- В чем преимущества метода
- Являются ли «12 шагов» эффективными?
- Заключение
Наркотическая зависимость, как и любая другая аддикция, является огромной проблемой не только для самого человека, но и для его близких. И если первому порой еще кажется, что все в порядке, то родные знают точно — нужно немедленно что-то делать. Выход из подобной ситуации был найден еще в далеком 1938 году — программа «12 шагов», избавляющая от алко- и наркозависимости, других видов пагубных пристрастий.
Основная идея методики заключается в том, что зависимый добровольно соглашается на профессиональную помощь, осознав свое положение и необходимость лечения. Это и является одним из первых шагов к исцелению от жизни в наркотическом дурмане. Пациент должен самостоятельно осознать, что он больше не хочет находиться в этом бесконечном плену. Только в таком случае лечение пройдет максимально успешно и без рисков срыва.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Что такое «12 шагов» для зависимых от наркозависимости?
Как помочь аддикту, если он отрицает свое пристрастие? В этом вопросе эффективен комплексный подход, поскольку устранять проблему нужно не только на физическом, но и на психологическом уровне.
Программа «12 шагов» для зависимых от наркозависимости предполагает прохождение таких этапов как:
- Осознание того, что патологическое пристрастие — большая проблема, с которой индивид не может справиться самостоятельно.
- Сознательный выбор пути, который поможет избавиться от наркотиков и вытеснить их из жизни.
- Согласие на то, чтобы специалисты помогли бороться с болезнью.
- Самоанализ и адекватная оценка собственного поведения под воздействием психоактивных веществ.
- Признание ошибок перед собой, близкими.
- Психологическая подготовка к последующим действиям, обеспечивающая готовность идти дальше.
- Создание участниками программы «фундамента» для новых изменений и построения другой личности.
- Испытание чувством вины перед окружающими, которые пострадали из-за наркозависимости близкого.
- Желание начать свою жизнь заново и исправить все прошлые ошибки.
- Трансформация агрессии к собственному «Я» и чувства вины перед близкими в положительные эмоции. Появляется желание помогать другим, совершать добрые поступки, приносить пользу.
- Полный отказ от употребления наркотических средств, формирование новых привычек, возвращение к нормальной жизни.
- Закрепление результатов, развитие самоконтроля и умения говорить «нет» любым наркотическим веществам.
Каждый из этапов, которые предполагает методика 12 шагов, является очень важным при отказе от наркозависимости. Эффективность метода помогает больному избавиться от пагубной привычки и постепенно вырасти в глазах окружающих как новая личность. Жизнь обретает новый смысл, появляются друзья, значимые цели и интересы.
В чем преимущества метода?
Лечение наркозависимости по системе 12 шагов — это действенный способ в борьбе с одной из сильнейших аддикций. Методика помогает пациенту раз и навсегда избавиться от наркотических оков и заново начать свою жизнь, только уже с совершенно другими принципами и ценностями.
Главные преимущества программы:
- Отсутствие давления. Человек с зависимостью самостоятельно, без гипноза и внушения приходит к выводу, что лечение — это единственный выход.
- Плавная реабилитация. Благодаря прописанным этапам выздоровление идет постепенно, что дает возможность качественно проработать все имеющиеся внутренние проблемы.
- Раскрытие потенциала. Занятия раскрывают новые стороны человека, позволяют ему расти духовно и морально, а также достичь гармонии с самим собой и окружающим миром.
- Возможность все исправить. 12 шагов для пациента с наркозависимостью — это настоящее спасение. Программа дает шанс избавиться от чувства вины, исправить прошлые ошибки, наладить разрушенные отношения с родными и друзьями.
- Работа в коллективе. Людям с одинаковыми трудностями намного проще общаться с себе подобными. Постепенно они становятся лучше, избавляются от комплексов и проблем с наркозависимостью. Развиваются навыки общения с социумом, формируется поддержка единомышленников, нередко находятся родственные души.
- Откровенность без осуждения. Находясь в кругу единомышленников, зависимый не боится говорить о наболевшем, поскольку нет риска быть непонятым или отвергнутым. Здесь все одинаковые — и нет изгоев. На каждом занятии пациенты узнают друг друга ближе, делятся личным опытом. Это позитивно влияет на процесс психотерапевтического лечения.
Основной плюс данной программы, по мнению специалистов, это осознанность. Именно это позволяет достичь желаемых результатов, поскольку человек сам решил измениться.
Являются ли «12 шагов» эффективными?
Методика существует уже много лет. Изначально ее использовали только для борьбы с алкозависимостью, но позже выяснилось, что способ эффективен и при наркотическом пристрастии. Система 12 шагов успешно функционирует во многих странах мира, и результаты весьма впечатляющие. Отзывы пациентов и врачей в большинстве своем положительные.
Главное — что таким образом человек не только избавляется от пагубной привычки, но и становится совершенно другим. Его жизнь протекает ярче и насыщеннее без присутствия в ней наркотических веществ. Программа подходит абсолютно для всех вне зависимости от пола, возраста, образования, статуса, национальности или вероисповедания.
Но стоит помнить о том, что положительных результатов можно добиться только при наличии сильного желания пациента все изменить. Необходимым условием является прохождение всех этапов реабилитации под руководством квалифицированных психотерапевтов, наркологов и других специалистов в профильной клинике.
Заключение
В современной наркологии есть множество действенных методик лечения и реабилитации. «12 шагов» — одна из классических. Она прошла проверку десятилетиями и по-прежнему не теряет своей актуальности.
Если аддикт сомневается, подойдет ли ему этот вариант, ему стоит посоветоваться с наркологом и психологом. При наличии достаточной мотивации специалисты обычно рекомендуют наркозависимым участие в работе такой группы, потому что считают ее одной из наиболее эффективных.
Литература:
- Фреймут, М. (июль 2000 г.). «Объединение групповой психотерапии и 12-ступенчатой работы: совместный подход». Международный журнал групповой психотерапии. 50 (3): 297–314.
- Лайл, Б. (2003). «Двенадцать шагов программы: обновление». Аддиктивные расстройства и их лечение. 2 (1): 19–24.
- Моргенштерн, Дж., Букс, Д., Лабуви, Э., Бланшар, К. А., и Морган, Т. Дж. (Ноябрь 2002 г.). «Изучение механизмов действия при 12-ступенчатом лечении: роль 12-ступенчатого познания». Журнал исследований алкоголя. 63 (6): 665–672.