Содержание:
- Почему развивается привыкание
- Симптоматика
- Отрицательное действие
- Зависимость от энергетиков: как избавиться
- Возможные осложнения
В молодежной среде особую популярность приобрели такие напитки, как Adrenaline Rush, Burn, Red Bull, Flash. Они обеспечивают прилив бодрости и энергии, позволяют побороть сонливость, увеличивают выносливость и улучшают настроение. Известная реклама гласит, что «Редбулл окрыляет». Эта фраза стала широко использоваться в подростковой среде.
Однако научно доказано, что их систематическое употребление ведет к формированию аддикции. Как избавиться от зависимости от энергетиков и насколько они вредны?
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Почему развивается привыкание
У зависимых диагностируется расстройство, при котором ЦНС требуется регулярное потребление напитков для стабильной работы. В состав тонизирующих коктейлей входит кофеин. Это вещество активизирует мозговую деятельность, усиливает сократимость сердечной мышцы. Эффекты объясняются возбуждением нервных рецепторов, отвечающих за синтез нейромедиатора дофамина — «гормона удовольствия».
Постепенно формируется толерантность и привыкание, поэтому потребителям для достижения желаемого эффекта бодрости приходится увеличивать объемы выпитого, в составе которого, помимо кофеина, также содержатся таурин, гуарана, l-карнитин, женьшень, креатин, различные искусственные подсластители. При одновременном приеме данных веществ развивается пристрастие, лечением которого занимаются специалисты в наркологических центрах.
Симптоматика
Привыкание к энергетикам на первых этапах распознать непросто, так как симптомы могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Наиболее часто встречающаяся симптоматика:
- проблемы со сном;
- расстройство желудочно-кишечного тракта;
- угнетенное настроение;
- повышенная тревожность и раздражительность;
- тахикардия;
- частое мочеиспускание;
- тремор пальцев рук;
- трудности с концентрацией внимания;
- замедленное мышление.
Самостоятельно выявить наличие стойкого пристрастия можно по следующим признакам:
- ежедневно возникает потребность выпить любимую баночку и даже не одну;
- когда отсутствует возможность приобрести напиток, индивид становится агрессивным и раздражительным;
- на покупку продукции уходит много денег;
- поверхностный сон с частыми просыпаниями;
- появление головных болей.
При отсутствии «стимула» постоянно ощущаются усталость, неспособность сконцентрировать внимание. Все это оказывает негативное влияние на работоспособность.
Отрицательное действие
Стимулирующие вещества в составе напитков вызывают появление негативных симптомов. Избыточное количество кофеина и сахара оказывает вредоносное воздействие на многие органы. Подобные «коктейли» медленно, но верно разрушают здоровье человека.
Они отрицательно сказываются на состоянии психики, желудка, кишечника, печени, надпочечников, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы:
- Глюкоза в избыточном количестве приводит к возникновению проблем с зубами, повышению уровня холестерина, снижению защитных функций организма и нарушению кишечной микрофлоры.
- Психостимулирующие вещества «расшатывают» психику, провоцируя ее расстройства.
- Под действием кофеина и таурина многим системами приходится работать в усиленном режиме, из-за этого они быстрее изнашиваются и истощаются.
- Происходит перегрузка надпочечников и «перебои» в их функционировании.
Зависимость от энергетиков: как избавиться
Как и в случае с другими патологическими пристрастиями, вначале следует признать наличие проблемы. Для лечения заболевания необходимо полностью отказаться от кофеиносодержащей продукции и резко ограничить в рационе легкие углеводы. Если сделать это одномоментно не удается, то постепенно снижают количество потребляемых банок, заменяя их более безопасным питьем.
Это могут быть соки, смузи, морсы, в которых содержится достаточный объем витаминов, помогающих жизненно важным органам оптимально функционировать. Также необходимо ежедневно употреблять достаточное количество чистой воды для предотвращения обезвоживания и ускорения метаболических процессов.
С целью очищения организма рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Пить три раза в день отвар мелиссы и бергамота для успокоения нервной системы и повышения тонуса сосудов.
- Перед приемом пищи съедать ложку меда, который позволяет ускорить метаболизм и укрепить иммунитет, способствует выведению шлаков.
- Грубоволокнистая пища усиливает детоксикацию и стимулирует работу пищеварительного тракта.
Нередко для борьбы с аддикцией требуется помощь профессионалов. В наркологических центрах лечебный процесс делится на два этапа:
- детокс-терапия, помогающая очистить кровь и устранить неприятные признаки синдрома отмены;
- поддерживающее лечение и реабилитация.
Если при отмене кофеина возникает абстинентный синдром, который сопровождается резким ухудшением самочувствия, рекомендуется обратиться за медицинской консультацией.
При проведении детоксикационных процедур доктора назначают специальные водно-электролитные и витаминные растворы, позволяющие вывести скопившиеся токсины и шлаки. Детоксикация чаще проводится в условиях стационара, реже — амбулаторно.
При серьезном нарушении функционирования отдельных органов врачи проводят комплексное обследование и назначают соответствующие медикаменты.
Затем наступает стадия реабилитации. Как правило, привыкание к энергетикам возникает на психологическом уровне, поэтому больным требуется помощь психолога или психотерапевта.
Проводятся групповые и индивидуальные сеансы, в ходе которых у пациентов формируется положительная мотивация на выздоровление. Они также учатся расслабляться и справляться со стрессом без вспомогательных психостимуляторов, поэтому в дальнейшем смогут избежать многих опасных аддикций.
Возможные осложнения
Люди, отрицающие патологическое пристрастие и не интересующиеся, как избавиться от энергетической зависимости, рискуют в будущем столкнуться с опасными последствиями.
Нередко после длительного употребления таких напитков у больных отмечаются повреждение печени, почечная и сердечная недостаточность, наблюдаются сбои в работе дыхательной системы, судорожные припадки, психозы. Повышается вероятность инфаркта и инсульта, которые могут стать причиной мгновенной смерти.
Литература:
- Влияние энергетических напитков на здоровье молодежи. Ткаченко А.В., Маковкина Д.В. — Образовательный вестник «Сознание» — 2017 — №5.
- Влияние энергетических напитков на психофизиологические функции организма подростков. Ахметзянова С. В., Пенина Г. О. — Вятский медицинский вестник — 2009 — №3.
- Наркология: учебное пособие / Иванец Н.Н., Тюльпин Ю.Г., Кинкулькина М.А. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011.
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
