Мобильный сегодня является неотъемлемым атрибутом человека. Он настолько прочно вошел в жизнь современных людей, что многие уже не представляют себе, как раньше выживали без данного средства связи. Доходит до того, что у некоторых возникает необоснованный страх и паника, если они забывают смартфон дома. С такими пациентами нередко сталкиваются специалисты клиники «Веримед».
Конечно, телефон позволяет общаться, выполняет функции книги, фотоаппарата, игровой приставки. Пользоваться им действительно удобно и интересно. Но есть у него и обратная сторона — он может вызывать психические нарушения. Зависимость человека от телефона может становиться такой сильной и ярко выраженной, что потребуется помощь психиатра.
В психологии даже существует специальный термин, характеризующий эту проблему — номофобия. Он происходит от английского выражения «no mobile phobia», что в переводе обозначает «страх отсутствия телефона». Специалисты сравнивают этот тип нехимической зависимости с алкоголизмом — если лишить человека «трубки», у него возникает своеобразный абстинентный синдром, который проявляется раздражительностью, агрессивностью, бессонницей, ухудшением физического состояния.
Стоимость услуг
Признаки зависимости от телефона
Номофобия способна приводить к головокружениям, сложностям с ориентацией в пространстве, повышенной потливости, сбоям сердечного ритма, тремору конечностей, дискомфортным ощущениям в грудной клетке. Ее симптомы становятся ярко выраженными, если человек долгое время не может найти свой телефон. Он также может становиться очень агрессивным, суетливым, растерянным и вести себя неадекватно. На некоторый промежуток времени он перестает контролировать себя. Может начать разбрасывать все вещи в доме, кричать на окружающих — так до тех пор, пока не выяснит, куда подевался его смартфон.
Среди прочих проявлений зависимости от мобильного телефона:
- Желание получать новую информацию путем просмотра интернет-ресурсов. Каждую свободную минуту зависимый начинает просматривать веб-сайты.
- Стремление иметь новейшую модель аппарата и оформить его с помощью разных оригинальных аксессуаров. Тем самым человек как бы пытается продемонстрировать свое «Я». Ему кажется, что мобильный является лучшим отражением его уникального внутреннего мира.
- Навязчивые галлюцинации. Больному часто кажется, что его телефон звонит или вибрирует. Не исключено даже появление мании звонка.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Причины заболевания
Зависимость от телефона — болезнь. Именно так к ней относятся психиатры и психологи. Она может развиваться под воздействием разных факторов:
- Из-за неудовлетворительных отношений с близкими родственниками. Если человек чувствует себя никому не нужным, лишним, он пытается чем-то себя отвлечь. Проще всего это сделать с помощью интернета.
- Из-за недобросовестного отношения родителей к своим обязанностям. Многие современные мамы и папы дают ребенку телефон чуть ли не с рождения. Аппарат помогает занять и отвлечь малыша, дает возможность отдохнуть от него. Пока кроха бороздит просторы Всемирной паутины, мама может спокойно заниматься другими делами. При этом ей не приходится беспокоиться о том, что он что-то проглотит, откуда-то упадет или просто начнет капризничать. Но именно из-за такого отношения к воспитанию вырастает новое поколение детей, каждый раз впадающих в панику, если в их руках нет смартфона.
- Из-за желания сохранить или вновь обрести лидерские позиции. Такое случается, если взрослый занимал важную должность, но потом по какой-то причине покинул пост, сменил вид основной деятельности. Тогда он теряет привычную ему власть над подчиненными и пытается проявить, что является хорошим лидером другим путем. Он становится активным участником онлайн-чатов, ведет множество переписок, предлагает свою помощь новым интернет-знакомым. Чем чаще звонит его телефон, тем более счастливым и нужным он себя чувствует.
- Из-за желания расширить круг друзей. Сотни товарищей в социальных сетях некоторые воспринимают как возможность широкого круга общения. Но такое взаимодействие, на самом деле, не является эффективным и важным. Человек отказывается думать об этом. Ему кажется, что его уважают, с ним дружат. Поскольку рядом нет настоящих реальных друзей, с которыми он бы мог поговорить, все свои силы он направляет на переписку через интернет.
Как бы там ни было, что телефонная зависимость всегда в той или иной мере связана с межличностными отношениями. Поэтому ее можно вылечить, используя методы психологии и психотерапии.
Лечение зависимости от телефона в клинике «Веримед»
Поскольку о номофобии заговорили совсем недавно, специальных методов, направленных на борьбу с ней, разработано не было. Для оказания помощи зависимым психологи и психиатры наркологической клиники «Веримед» используют методы групповой и индивидуальной терапии, проводят сеансы когнитивно-поведенческой и семейной психотерапии.
К каждому зависимому специалист находит индивидуальный подход. Лечение всегда начинается с выяснения личностных особенностей человека и причин, которые привели к появлению у него сильной тяги к телефонному аппарату. Определив, из-за чего возникла проблема, психотерапевт переходит к борьбе с ней. Он внушает пациенту правильное отношение к пользованию телефоном, обучает его техникам расслабления, релаксации, помогает найти более интересные виды деятельности.
По завершению лечения зависимости от телефона в нашем центре люди меняют свое отношение к гаджетам. Они начинают понимать, что реальное общение с живыми людьми во много раз важнее и приятнее. Если у бывшего пациента возникают какие-то жизненные сложности, и он понимает, что снова начинает погружаться в виртуальный мир, то в удобное для себя время он может повторно обратиться в клинику «Веримед» за психологической помощью.
Звоните в нашу клинику и записывайтесь на прием либо вызывайте наших специалистов прямо к себе домой. Мы готовы вам помочь и поддержать в трудную минуту.
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
