Содержание:
- Выпивка как антистресс
- Почему не нужно делать ставку на кратковременное расслабление организма спиртным
- Почему пьяные люди часто веселые
- Потенциальные угрозы для здоровья
Прием спиртного для большинства людей — способ расслабиться и отвлечься от чего-то плохого. Выпив алкоголь, человек подавляет активность своей центральной нервной системы, поэтому его реакции на внешние раздражители становятся более слабыми. Но такой вариант снятия стресса является небезопасным. Искусственная выработка дофамина ни к чему хорошему не приводит.
Связь между изменениями настроения и алкоголем доказана. Не всегда эмоциональный фон изменяется так, как хотел пьющий. Нередко вместо радости и безмятежности появляется неконтролируемая агрессия либо апатия. Привычка употреблять, чтобы успокаивать себя, — прямой путь к зависимости.
Выпивка как антистресс
Поскольку алкоголь кратковременно расслабляет организм, улучшает настроение, его употребляют многие. Попробовав эффекты горячительного один раз, большинство людей возвращаются к нему в будущем. Но допустимо ли относиться к крепким напиткам, как к антидепрессанту? Специалисты убеждены, что нет. Предлагаем разобраться в том, как алкоголь улучшает настроение.
Этиловый спирт быстро всасывается в кровоток из желудочно-кишечного тракта и разносится по всему организму. Первым от него всегда страдает головной мозг — орган, от которого зависит стабильная работа нервной системы.
Происходит усиленная выработка дофамина, норадреналина. Нервные структуры становятся менее восприимчивыми к внешним воздействиям. Уходят тревожность, волнение.
Как алкоголь будет влиять на психику дальше, предугадать нельзя. Одни начинают смеяться, танцевать, раскрепощаются, другие — плачут и горюют над своей судьбой, впадают в состояние апатии, третьи — демонстрируют беспричинную агрессию и ярость.
Связь между настроением и алкоголем есть всегда. В начале застолья и в его конце люди ведут себя по-разному. Но пить, чтобы становиться веселым и безмятежным — это дорога в никуда. Так ни в коем случае нельзя поступать.
Даже если выпивка и поможет расслабиться, то на следующий день проявятся симптомы интоксикации. Головная боль, тошнота и рвота, диарея, слабость снизят качество жизни.
Почему не нужно делать ставку на кратковременное расслабление организма спиртным
Если поначалу алкоголь почти всегда снижает уровень психической активности, подавляет тревожность и улучшает настроение, то при его частом приеме реакции организма и психики существенно меняются.
Биосистемы человеческого тела перестают воспринимать выпивку так, как раньше. Для них ее поступление становится неотъемлемой частью процессов жизнедеятельности. В итоге нормой организма является не трезвость, а алкогольное опьянение.
Чем чаще человек пьет, тем хуже. Дофамин очень скоро перестает вырабатываться после «горячительного». Тогда начинающий алкоголик сталкивается с тем, что пьянки ему больше не помогают погрузиться в веселье. Но вернуться к стабильной трезвости он уже не может. Этиловый спирт становится участником важных метаболических реакций. При его отсутствии самочувствие заметно ухудшается.
Таким образом, за желанием улучшить настроение, выпив спиртное, скрываются серьезные проблемы. Об этом должны знать все.
Более того, этанол вызывает отмирание нейронов головного мозга. Говоря простым языком, орган, благодаря которому человек может мыслить, медленно разрушается. Это обуславливает мигрени, провалы в памяти, ухудшение характеристик внимания.
Если произошло что-то плохое, не нужно напиваться. Следует дать себе время, чтобы разобраться в проблеме. Оптимально заручиться помощью специалистов, которые смогут поддержать. Еще никого водка, вино и пиво не сделали счастливым и успешным.
Почему пьяные люди часто веселые
Все дело в повышенной продукции гормона радости дофамина. Ученые установили, что после употребления спиртного этот компонент синтезируется быстрее и активнее. Учитывая, что этот способ повышения его выработки является очень опасным, следует отдавать предпочтение другим методикам, например:
спортивным тренировкам;- употреблению вкусной еды;
- прогулкам;
- общению с приятными людьми;
- отдыху на природе;
- играм с животными;
- чтению книг и пр.
Каждый человек может найти то, что его радует, воодушевляет, повышает настроение. Но это точно не должен быть алкоголь.
Потенциальные угрозы для здоровья
Ни для кого не секрет, что выпивка угнетает психику, снижает запас энергии, ухудшает функционирование внутренних органов. Если человек пьет часто, то он утрачивает способность радоваться жизни без алкоголя. Ему кажется, что, не опохмелившись, развеселиться невозможно.
Погибшие нейроны не восстанавливаются. Это значит, что изменения в работе головного мозга и его состоянии остаются до конца жизни.
Если люди пьют, они лишают себя радости надолго вперед. Недолгие часы глупого пьяного смеха всегда сменяются грустью и апатией. По некоторым данным, 50 грамм этилового спирта изменяют деятельность мозговых функций на одну-две недели. Это достаточно большой срок, если взять в расчет данную дозу.
Гепатит, отек головного мозга, отказ почек, язвенная болезнь ЖКТ, психические нарушения, летальный исход — все это следствия алкоголизма. С данным заболеванием не шутят. Если оно развилось, важно как можно скорее обратиться к врачу-наркологу. Нет таких народных рецептов, которые помогут с ним справиться.
Алкобольным показана кодировка. После данной процедуры настроение может быть подавленным. Это связано со сложностями адаптационного периода. Привыкнуть обходиться без спиртного, когда оно долгое время составляло смысл жизни, трудно. Главное не отчаиваться. Ситуация поправима.
Необходимо заручиться помощью психолога. Он поможет привыкнуть радоваться происходящему вокруг, не употребляя спиртное. Психотерапевтическая работа должна продолжаться год или дольше. Ее нельзя прекращать преждевременно, так как это повысит вероятность рецидива алкоголизма. Подходит как групповой, так и индивидуальный формат.
Литература:
- Лелевич С. В. Центральные и периферические механизмы алкогольной и морфиновой интоксикации. — Гродно: ГрГМУ, 2015. — 251 с.
- Усмонов О. У., Исомиддинов А. И. О вреде алкоголя и его последствиях. – Душанбе: Маориф, 1989. — 64 с.
- Гофман А. Г. Ремиссии у больных алкоголизмом. Вопросы наркологии. — 2013. — №4. — С. 110-118.
- Крылов Е. Н. Депрессивные расстройства в клинике алкоголизма: диссертация доктора медицинских наук: 14.00.18. Место защиты: Московский научно-исследовательский институт психиатрии. — Москва, 2004. — 322 с.
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
