Содержание:
- Сущность аддикции
- Особенности пивной зависимости
- Последствия
- Самодиагностика
- Самостоятельный отказ от пива
Многие полагают, что зависимость вызывает систематическое употребление крепкого алкоголя, а не пара стаканов пива по вечерам. Но слабоалкогольные напитки, к которым относится пиво, также могут спровоцировать аддикцию, потому что в них, как и в крепкой алкогольной продукции, есть этанол.
Сущность аддикции
Зависимость от пенного — это потребность пить слабый алкоголь ежедневно. Такая аддикция возникает как у мужчин, так и у женщин.
Отношение в обществе к увлеченности пивом снисходительное, так как оно ассоциируется с приятной компанией, непринужденным общением по вечерам, отдыхом. Кроме того, в некоторых странах и городах летом проходят фестивали пенного.
В совокупности это создает стереотип, что пиво не представляет угрозы для здоровья, его пьют мужчины, женщины и даже подростки. Лишь единицы осознают проблему спустя годы и приходят к наркологам с просьбой: «Помогите бросить пить пиво!».
Если человек еще не страдает выраженной зависимостью и обладает развитой волей, он сам может бросить пить пиво каждый день. Однако даже таким личностям требуется консультация специалиста, чтобы не навредить себе при самостоятельном отказе от пенного.
Особенности пивной зависимости
Как самостоятельную разновидность аддикции зависимость от пенного не выделяют, но у нее есть специфичные черты:
- Проблема долго остается незамеченной. Любители хмеля и солода не уходят в многонедельные запои, не прогуливают смены, редко проявляют агрессивность. Но при этом на проблему указывает то, что человек постепенно увеличивает разовую дозу выпитого.
- Психологическая зависимость проявляется в том, что люди связывают покупку спиртного с конкретным днем недели, футбольным матчем, походом на рыбалку или тяжелой рабочей сменой. Когда родственники указывают мужчине или женщине на необходимость лечения пивной аддикции, те обычно отмахиваются, так как полагают, что смогут бросить пить пиво каждый день самостоятельно, если захотят.
Последствия
Если человек говорит: «Помогите бросить пить пиво», вероятно, его суточное потребление пенного превысило 1 литр. Такой объем медики считают опасным. Сам факт ежедневного попадания в организм этанола указывает на необходимость бросить пить пиво. Повышается риск развития:
- цирроза печени;
- почечной недостаточности;
- ожирения;
- аменореи;
- гинекомастии;
- гипертонии;
- кардиомиопатии;
- панкреатита;
- язвы желудка и гастрита;
- полинейропатии;
- подагры;
- анемии;
- деменции.
Самодиагностика
С помощью методики AUDIT человек, который хочет сам бросить пить пиво, может предварительно оценить, есть ли у него аддикция. Тест позволяет выявить:
- признаки психологической зависимости;
- физиологические изменения;
- конфликты в семье и проблемы на работе, вызванные его пристрастием к пиву по вечерам;
- достижение критической частоты употребления спиртного.
Итоговый подсчет баллов отражает степень риска. Так как для прохождения теста не нужно идти в медицинское учреждение, получив результат, человек может сам решить, нужно ли ему бросить пить пиво каждый день.
При этом в инструкции к тесту сказано, что для достижения стойкого результата в борьбе с пивной аддикцией лечение проводится под наблюдением врача. Сам бросить пить пиво при большой сумме баллов пациент, скорее всего, не сможет.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Самостоятельный отказ от пива
Как самому бросить пить пиво каждый день? Следует запастись терпением и развивать волю, так как менять установки трудно. Приведенные ниже принципы основаны на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Нужно:
- Составить перечень развлечений, не предполагающих употребление спиртного. Такие занятия должны приносить удовольствие. К примеру, отвлечься от желания купить заветную баночку помогают регулярные спортивные тренировки на стадионе, в зале или в бассейне, телефонное общение с близкими, контрастный душ.
- Выделить преимущества трезвости. Стоит определить не только краткосрочные, но и долгосрочные выгоды. Осознание их поможет удержаться от очередной бутылки.
- Не ходить в компании, где есть алкоголь. Чтобы не провоцировать себя, лучше держаться подальше от баров.
- Дыхательная гимнастика. Если возникает сильное желание сделать хотя бы глоток спиртного, следует сконцентрироваться на дыхании. Несколько серий медленных глубоких вдохов и выдохов снижают тягу к хмелю.
- Придумать систему вознаграждений. Если удалось провести сутки без пенного, можно побаловать себя книгой, массажем, деликатесами, платьем или косметикой.
- Ведение дневника. На страницах тетради следует фиксировать свои мысли, неудачи и успехи. Анализ собственных эмоций поможет распознать триггеры и облегчить путь к самоисцелению от пивной аддикции.
Таким образом, победить зависимость от хмеля и солода на ранних стадиях можно, но это требует волевых усилий и мотивации. Если самотерапия оказалась неэффективной, необходимо лечение у нарколога.
Литература:
- Бохан, Н. А.Пивной алкоголизм: клиника, лечение, профилактика. — Новосибирск: Наука, 2009. — 176 с.
- Ковалев А. А.Особенности формирования и клинические проявления пивного алкоголизма.
- Соловьев А. Г.Психофизиологические характеристики подростков с высокой степенью риска развития пивной зависимости // Вопросы современной педиатрии. — 2009. — № 1. — С. 25–29.
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
