Содержание:
- Актуальность темы
- Как усваивается и меняет метаболизм этанол
2.1. Энергообмен
2.2. Жировой
2.3. Белковый
2.4. Гормональная регуляция
2.5. Долгосрочные последствия - Заключение
Трансформация питательных веществ и кислорода в энергию для строительства новой ткани, регулирования условий (температуры), избавления от отходов — это и есть метаболизм. Поступающий в эту работающую систему алкоголь нарушает процесс.
Подробнее об обмене веществ и вредных привычках расскажем в статье.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Актуальность темы
Люди, на протяжении десятилетий употребляющие алкоголь без видимых для них последствий, часто игнорируют предупреждения наркологов о вреде этанола для здоровья. Так происходит из-за неочевидности происходящих внутри тела изменений.
Попытки государственной пропаганды объяснить сложное простым языком часто приводят к искажению истины. Это не добавляет ясности, а только приводит к утрате доверия к тому, что говорят в телепередачах о спиртном.
Рассмотрим, что происходит с главным регулятором работы человеческого организма — метаболизмом при попадании в него сильнодействующих ПАВ, способных перестроить всю работу.
Но сразу оговоримся, тут многое зависит от индивидуальных особенностей. Отдельные люди, а также целые народы, преимущественно южане, привыкшие к употреблению винограда, который часто бродит в желудке, переносят этот процесс хорошо. Другие, к примеру, чукчи, сразу попадают в зависимость.
Почему? У первых в печени есть множество ферментов, способных переваривать продукты этанола. Поэтому он подходит им в качестве питательного вещества. При условии умеренного употребления в естественном виде, например, винограда.
Продукты химической переработки фруктов и ягод, дистилляты или, что еще хуже, ректификаты, без вреда могут выносить только металлы и то не любые. Человеку такие формы химических веществ не подходят, в огромных дозах особенно.
А у некоторых людей и народов ферментов для переработки спирта нет или почти нет. Они не пьют вовсе, потому что плохо переносят вино и водку. Иначе здоровье быстро разрушается.
А для чего, собственно, хомо сапиенс, человек разумный, занимается саморазрушением? Обычно этим увлекаются люди, которые плохо справляются со стоящими перед ними задачами, что вызывает стресс и желание отключить мозг, отвечающий за осознание реальности. Для чего совершаются малополезные хаотичные действия.
Предрасположенность к такому поведению имеют те, у кого вырабатывается недостаточно гамма-аминомасляной кислоты, отвечающей за благоприятный психоэмоциональный фон.
Так, в стремлении спрятаться от реальности, развивается алкоголизм. И чем выше алкогольная нагрузка, тем больше нарушение обмена веществ, количество выпитого прямо пропорционально негативным последствиям.
Как усваивается и меняет метаболизм этанол
Всасывание начинается уже на этапе попадания в рот — через слизистую. То же происходит в желудке и тонком кишечнике. Но основная нагрузка ложится на печень, куда токсин попадает из крови. Если ферментные системы не справляются, накапливается ядовитый ацетальдегид, повреждая органы. При нормальной работе вещество превращается в уксусную кислоту и далее в углекислый газ и воду.
При алкоголизме происходит перегрузка системы. Ферментов не хватает, токсичные метаболиты накапливаются, нарушается работа печени, мозга, сосудов, других органов. Влияние на конкретные системы рассмотрим ниже.
Энергообмен
Спирт дает калории, которые содержат мало питательных веществ. Они не несут ни витаминов, ни аминокислот, ни микроэлементов. При этом ресурсов на его переработку нужно много, отчего замедляется обмен глюкозы — главного источника энергии для мозга.
Это состояние особенно опасно для людей с диабетом, при недостаточном количестве съедаемого и низком качестве пищи. Головокружение, слабость, раздражительность, даже потеря сознания — симптомы, которые иногда ошибочно принимают за «перепил», но на деле это результат метаболического срыва, нарушения обмена веществ в организме.
Постоянная нехватка энергии при высокой алкогольной нагрузке не только вызывает быструю утомляемость, но и затрудняет восстановление при болезнях, травмах и стрессах.
Жировой
Здесь все просто, не справляющаяся со своей работой печень накапливает жиры, что способствует так называемой жировой дистрофии. Протекает патология часто бессимптомно, а потому со временем развивается фиброз и цирроз.
Кроме того, больной орган предрасполагает к накоплению «плохого» холестерина. В результате увеличивается риск атеросклероза, гипертонии, инфаркта и инсульта, особенно при сочетании с курением и лишним весом.
Белковый
Белки — это строительный материал для клеток, ферментов, гормонов, антител. Алкоголь нарушает их синтез в печени и мышечной ткани. При хроническом употреблении наблюдается снижение общего уровня в крови, особенно альбумина, который отвечает за транспорт веществ и удержание жидкости в сосудах. Это также приводит к отекам, снижению иммунитета, ухудшению заживления.
Нередко наблюдается прогрессирующая потеря мышечной массы. Больные не замечают этого из-за сохраняющегося или увеличивающегося веса за счет жира и отечности. Но тело слабеет, становится менее выносливым и подверженным травмам.
Гормональная регуляция
Уменьшается выработка тестостерона у мужчин, что ведет к снижению либидо, потенции, увеличению грудных желез. Ухудшается фертильность у женщин, сбивается цикл. Растет уровень кортизола, отвечающего за стресс, отчего усиливается тревожность и депрессия.
Долгосрочные последствия
Кроме уже оговоренных проблем, которые становятся хроническими, наблюдается общее истощение организма, снижение способности к восстановлению.
Что можно изменить? Восполнить дефицит витаминов, нутриентов. Для этого нужно правильное питание, в тяжелых случаях введение комплексов внутримышечно или внутривенно.
После длительной реабилитации возможна нормализация гормонального баланса, мышечной массы, нервной системы. Метаболическую терапию подбирает врач.
Но также поможет физическая активность — для восстановления мышц и энергии. Полезны достаточный сон, режим, отказ от сахара и полуфабрикатов — как часть метаболической гигиены.
Заключение
Здоровый обмен веществ и вредные привычки несовместимы. Исправить ситуацию можно, если не было тяжелой зависимости. В других случаях необратимые последствия останутся. При этом важно помнить, что забота о теле и питании — не второстепенная часть лечения, а необходимая составляющая выздоровления.
Кроме того, при аддикции поздней стадии освободиться от нее самостоятельно, именно из-за серьезных изменений в метаболизме, крайне сложно.
Литература:
- DSM-5. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. Американская психиатрическая ассоциация. 2012-2013.
- National Library of Medicine. Beer, wine, and spirits differentially influence body composition in older white adults–a United Kingdom Biobank study. Brittany A. Larsen, Brandon S. Klinedinst, Scott T Le, Colleen Pappas, Tovah Wolf, Nathan F. Meier, Ye‐Lim Lim, Auriel A. Willette. 2022. (Электронный ресурс).
- Медицинский обзор. Дэниел Б. Блок, доктор медицины. Метаболизм алкоголя как ключ к его рискам. Метаболиты алкоголя способствуют рискам. 2023. (Электронный ресурс).
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
