Содержание:

  1. Проблемы с кровообращением на фоне курения
  2. Влияние никотина на сосуды
  3. Осложнения
  4. Изменения в организме после отказа от курения

Как восстанавливаются сосуды после отказа от курения? - ВеримедК курению в обществе относятся достаточно терпимо. Но не стоит забывать, что это тоже зависимость, которая негативно действует на весь организм, постепенно разрушая внутренние системы. Тем не менее, от природы у человека достаточно высокий потенциал, и восстановление сосудов после отказа от курения начинается уже через несколько дней.

Да, процесс не быстрый, но постоянный. Со временем объем легких и уровень насыщения кислородом возвращается к нормальным показателям, поскольку сосудистая система снова работает в природном режиме.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача
и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!
Заказать звонок
<p><strong>Булкин Алексей Владимирович</strong><br />
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог</p>

Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог

Проблемы с кровообращением на фоне курения

Одни люди считают, что никотин сужает сосуды, приверженцы другого мнения утверждают, что расширяет. В любом случае, на пользу кровеносной системе вредная привычка не идет. Табачный дым токсичен и вызывает значительные изменения в работе сердца и сосудов.

По результатам наблюдений, у курильщиков со стажем:

  • более высокие показатели артериального давления;
  • повышенная метеозависимость;
  • стойкий спазм артериол;

Атеросклероз - Веримед

  • учащенный пульс;
  • низкая эмоциональная устойчивость;
  • риск развития атеросклероза;
  • повышенная вязкость крови, ведущая к образованию тромбов;
  • потеряна эластичность сосудистых стенок.

Попадая в организм, табачный дым, а точнее — отдельные его элементы всасываются в альвеолах в капиллярную сеть и разносятся с током крови по всему телу. В результате возникает мощный спазм, развивается гипоксия во всех тканях, изменяется гемодинамика. Тем не менее, процесс еще обратим. Тем, кто сомневается, восстанавливаются ли сосуды после отказа от курения, стоит учесть простой и научно доказанный факт — через полгода после прекращения поступления никотина нормализуется кровяная среда.

Консультация круглосуточно!
Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!
Заказать звонок

Влияние никотина на сосуды

Табачная зависимость развивается на 2 уровнях: физиологическом и психологическом. При этом привычка покурить изживается гораздо сложнее. Курильщики отмечают, что в момент затяжки они не только получают удовольствие, но и успокаиваются. Также они уверены, что при курении уменьшается болевой синдром, нормализуется работа нервной системы и улучшается пищеварение. По факту, все происходит с точностью до наоборот.

Повышенная нагрузка на сердце - ВеримедВ первые минуты действительно фиксируется кратковременное улучшение состояния. Мышечные стенки крупных и мелких артерий расслабляются, увеличивается их просвет, снижается давление. Но потом наступает вторая фаза. Она начинается на фоне избыточной продукции нейромедиаторов, что ведет к повышенной нагрузке на сердце, спазму стенок сосудов и резкому скачку АД.

Наиболее серьезный удар приходится на артерии головного мозга. На фоне недостатка кислорода наблюдается падение работоспособности, появление чувства тревоги, нервные срывы. Возникают головные боли, шум в ушах, внимание рассеивается, ухудшаются показатели памяти. Без регулярной дозы никотина человек не в состоянии продолжать работу на прежнем уровне.

Страдают и сосуды нижних конечностей. На них и так постоянно приходится повышенная нагрузка, а на фоне стойкого спазма развивается серьезное заболевание — облитерирующий эндартериит. На ранней стадии он тревожит судорогами и провоцирует хромоту, на поздней — переходит в гангрену. Единственная форма лечения в таком случае — ампутация конечности.

Начните лечение прямо сейчас!
Оставьте заявку на лечение и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!
Заказать звонок

Осложнения

Ухудшение зрения - ВеримедТабачный дым — это не красивые кольца в воздухе, а безжалостный убийца. Он постепенно, исподволь вызывает необратимые изменения практически во всех органах. Повышается риск инсульта, инфаркта, развития злокачественных поражений легких, энцефалопатии, слабоумия, эмфиземы, ХОБЛ. У курильщиков чаще наблюдаются расстройства психики, ухудшается зрение. Любые заболевания носят более тяжелый характер, поскольку нарушены естественные процессы кровоснабжения из-за постоянных спазмов сосудов.

Изменения в организме после отказа от курения

Чтобы укрепить себя в решении бороться с вредной привычкой, следует разобраться, как восстанавливаются сосуды после отказа от курения:

  • Объем легких возрастает примерно на 10% за период 3–9 месяцев.
  • Сердечная деятельность приходит в норму, как и тонус артерий и вен. Улучшается насыщение крови кислородом и стабилизируется его доставка во все отделы тела.

Объем легких возрастает - Веримед

  • Отказ от патологического пристрастия к табаку перед операциями на сердце почти наполовину снижает риск развития осложнений.
  • Восстановление кровоснабжения в полном объеме в головном мозге приводит к постепенному улучшению памяти, увеличению концентрации внимания.

Первые изменения в организме начинаются через 15–20 минут после затушенной сигареты. Показатели кислорода нормализуются примерно через половину дня. На следующие сутки активизируется процесс очищения от смол, токсинов и других вредных соединений. К 11 дню приходит в норму тонус артериол.

Улучшение питания клеток стабилизирует работу сердца, освежает цвет лица, иммунитет возвращается на прежний уровень. Вместе с тем, повышается раздражительность, плаксивость, контроль над эмоциями затруднен. Это тоже следствие нормализации работы кровеносной системы (наряду с другими факторами), оно указывает на то, что изменения происходят в нужную сторону.

Стоит учесть, что период в 10 месяцев считается пограничным. У бывшего курильщика может обостриться тяга к табаку за счет резкой активизации участков мозга, отвечающих за получение удовлетворения. В это время желательно обратиться за помощью к психологу и удержаться на тонкой грани между здоровьем и возвращением к пагубной привычке. Через год полностью восстанавливается кровоток в области малого таза и репродуктивной системы.

Помощь психолога - Веримед

Если хочется узнать, как восстановить и укрепить сосуды после отказа от курения за более короткий срок, то стоит записаться на консультацию к наркологу и кардиологу. Общие рекомендации:

  • начать борьбу с пагубной зависимостью;
  • освоить любую дыхательную технику;
  • принимать контрастный душ;
  • пересмотреть рацион в сторону увеличения полезных продуктов питания;
  • при необходимости начать прием минерально-витаминных комплексов.

В среднем на выздоровление понадобится около 2 лет, но первые положительные изменения начнутся сразу после отказа от пристрастия к табаку.

Профессиональный колл-центр!
Профессиональный колл-центр!
Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!
Каждый день важен!
Заказать звонок

Литература:

  1. Брюер, Ж. Зависимый мозг. От курения до соцсетей. Почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться / Ж. Брюер. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018
  2. Лазаренко, Вячеслав Избавление от вредных привычек / Вячеслав Лазаренко. — М.: Издательские решения, 2015.
  3. Табакокурение: вред, способы отказа: рекомендации тем, кто курит и желает избавиться от табачной зависимости / Овчинников Б. В., Дьяконов И. Ф., Зобнев В. М., Дьяконова Т. И. ; под общ. ред. В. К. Шамрея. — Санкт-Петербург : СпецЛит, 2012.
Статья проверена экспертом
Меркулов Михаил Вячеславович
Врач психиатр-нарколог, врач высшей категории
бесплатная консультация
Остались вопросы?
Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отравляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных


Видео о нашей клинике

Наши услуги

Основными направлениями работы наркологической клиники в Москве являются:

Стационарное лечение наркомании, токсикомании, спайс-зависимости и алкоголизма платно

Выезд врача на дом для купирования наркотической ломки и вывода из запоя (оказывается круглосуточно)

Все виды кодирования (медикаментозная и суггестивная кодировка от алкоголизма, курения и наркомании)

Лечение неврозов, фобий,
расстройств сна и депрессий

Психотерапевтическая коррекция любой формы зависимости

Реабилитационные
программы

Видео-отзывы

Лицензии

Лицензия клиники ВеримедЛицензия клиники ВеримедЛицензия клиники Веримед