Содержание:
- Почему формируется никотиновая зависимость?
- Что такое лечение никотиновой зависимости гипнозом
- Как бросить курить с помощью гипноза — этапы процесса
- Долгосрочные перспективы лечения гипнозом от курения
Часто курильщики даже не замечают, как у них формируется устойчивая зависимость. Это обусловлено тем, что сигареты вызывают не только психологическое, но и физическое привыкание. Обычно все начинается с одной в день, а заканчивается постоянным желанием курить. Существует даже термин «никотинизм».
Чтобы избавиться от пагубной привычки, необходимо найти эффективный способ. Одним из них является гипноз от курения. В статье расскажем, как проходят сеансы и что нужно учитывать при обращении к специалисту. Надеемся, что информация поможет составить собственное мнение о методике.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Почему формируется никотиновая зависимость?
Многие полагают, что несколько сигарет в день не считаются устойчивой и пагубной привычкой. Но обычно их мнение меняется, когда нет возможности сделать «перекур». Это обусловлено наличием абстинентного синдрома или «ломки».
Индивид испытывает серьезный дискомфорт, все его мысли сконцентрированы на никотине. Другими неприятными симптомами являются:
- усиление кашля;
- повышение уровня раздражительности;
- бессонница;
- увеличение слюноотделения;
- головокружение;
- мышечная слабость;
- потливость.
Также лечение табакокурения гипнозом часто проводится при следующих признаках привыкания у пациента:
- постоянное желание покурить;
- если отсутствует доступ, то внезапно и сильно портится настроение;
- человек ловит себя на том, что думает исключительно о сигаретах;
- при резком отказе от табака ухудшается физическое состояние.
При этом необходимо помнить, что с годами толерантность увеличивается. Курильщику уже недостаточно одной пачки в день. Некоторые даже начинают убирать фильтры, чтобы быстрее получить желаемый эффект. В ряде ситуаций требуется кодирование гипнозом от курения, потому что самостоятельно справиться с сильной тягой уже не получается.
Что такое лечение никотиновой зависимости гипнозом
Считается, что данная методика используется уже длительное время. Изначально она была изобретена только как вспомогательный инструмент при основной терапии. Но со временем специалисты заметили результативность способа, поэтому его стали предлагать как отдельную работающую процедуру.
Избавление от курения гипнозом предусматривает введение пациента в транс, во время которого происходит четкое внушение отвращения к табакокурению. После выхода из этого состояния человек начинает отрицательно относиться к запаху зажженной сигареты и ее виду.
Методика считается прогрессивной и популярной за счет отсутствия серьезных побочных эффектов. Существенным преимуществом является отказ от привычки на уровне подсознания, что означает прекращение именно сценария, согласно которому, нужно при любом удобном случае тянуться за пачкой.
Ключевое показание — желание курильщика расстаться с патологическим пристрастием, которое наносит вред здоровью. Также рекомендуем ознакомиться со списком противопоказаний к гипнотерапии:
- нельзя проводить мероприятия, если пациент находится в состоянии наркотического или алкогольного опьянения;
- период обострения хронических заболеваний;
- восстановление после сильного стресса или горя;
- наличие психологических расстройств;
- прием антидепрессантов, транквилизаторов;
- серьезная сердечно-сосудистая недостаточность;
- нестабильное психоэмоциональное состояние;
- эпилепсия.
Перед решением пройти процедуру необходимо проконсультироваться с опытным специалистом. Здоровье и психоэмоциональный фон каждого человека наркологами рассматриваются строго в персональном порядке, поэтому назначаются соответствующие индивидуальные способы. Такой подход поможет не навредить.
Как бросить курить с помощью гипноза — этапы процесса
Некоторые считают, что гипнотические практики должны напугать больного, чтобы ему даже было страшно подумать о курении. Но такие методики не используются профессионалами. Сейчас существуют современные и эффективные способы, которые не предусматривают запугивания. Поэтому важно обращаться к настоящим специалистам.
Введение в гипнотическое состояние происходит поэтапно:
- Появляется сонливость. В голове становится меньше мыслей, замедляется речь, трудно открываются глаза.
- Гипотаксия. В этот момент тело расслабляется, перестают открываться глаза. При этом фразы, произносимые специалистом, хорошо запоминаются, потом их легко вспомнить.
- Сомнамбулизм. Пациенты говорят, что возникает ощущение, что окружающий мир перестает существовать, остается только контакт с гипнотерапевтом. В этот момент происходит необходимое воздействие.
- Мягкое выведение из состояния. Строго запрещается «вытаскивать» человека, это хорошо знают опытные доктора, которые последовательно возвращают его в реальность.
Кажется, что это простая и понятная методика. Но на самом деле она предусматривает множество нюансов и аспектов, которыми владеют квалифицированные психологи.
Долгосрочные перспективы лечения гипнозом от курения
Если человек сомневается по поводу необходимости отказа от табакокурения, то стоит напомнить ему о страшных последствиях постоянного воздействия никотина на организм:
- повышается риск рака легких, дыхательных путей;
- снижается общий иммунитет, поэтому увеличивается вероятность инфекционных и вирусных заболеваний;
- развивается хронический бронхит, не исключена астма;
- со временем может быть поставлен диагноз тяжелая дыхательная недостаточность;
- повышается вероятность пневмоний, потом человеку сложнее выздороветь и прийти в норму;
- часто возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- может внезапно подниматься артериальное давление или меняться пульс;
- развивается тромбоз.
Данный список не исчерпывающий, так как организм каждого человека подвержен определенным заболеваниям. Важно помнить, что при длительном курении обостряются хронические болезни и развиваются новые патологии.
Сейчас лечение табакозависимости гипнозом считается эффективным и современным способом, но только при условии, что его проводит опытный специалист в проверенной клинике. В противном случае можно навредить своему состоянию. На подобные процедуры установлены приемлемые цены, что помогает курильщикам не откладывать терапию на длительный период.
Литература:
- Практический алгоритм по отказу от курения табака. Суховская О.А. — Практическая пульмонология — 2018 — №11.
- Медицинская помощь при отказе от курения. А. И. Аристов, И. В. Демко, Ю. А. Дыхно, Л. И. Кононова, Л. И. Кононова, и др. — Вестник Клинической больницы №51 — 2012 — №7.
- Курение русская рулетка замедленного действия. Бродская Ольга — Астма и аллергия — 2008 — №8.