Содержание:
- Общая информация
- Механизм действия
- Почему не стоит бросать курить с помощью снюса
- Как справиться с пристрастием
В стремлении избавиться от пристрастия к сигаретам или вейпу курильщики нередко переходят на так называемый «загубный» табак. Задаваясь вопросом, действительно ли можно бросить курить с помощью снюса навсегда и без усилий, нужно понимать, как воздействует табачный продукт, и осознавать последствия его употребления.
Общая информация
Популярность вещества среди подростков обусловлена возможностью получить дозу никотина незаметно и более удобным способом. Востребованность среди взрослых — следствие убеждения, что оно является действенной альтернативой дымным изделиям и при этом причиняет меньше вреда. Это заблуждение. Снюс вызывает не менее сильную зависимость, а его прием чреват целым рядом побочных эффектов.
Механизм действия
Снюс представляет собой обработанный паром бездымный табак в виде порошка. Он реализуется порциями объёмом от 0,4 до 2 граммов (в пакетиках, напоминающих чайные) или россыпью. В составе содержится:
- никотин — мощный токсин, который действует на нервную систему;
- свыше 20 канцерогенов, провоцирующих онкологические заболевания;
- 2 000 других химических соединений.
Для усиления вкусовых качеств в смесь нередко добавляют соль, сахар и соду. Снюс помещается между десной и губой. Один приём длится от 10 до 40 минут. Через слизистую оболочку табак всасывается в кровь. Попадая в организм, снюс провоцирует выработку дофамина. Под действием гормона человек ощущает прилив сил, чувство радости и удовлетворения.
Производители позиционируют свой продукт как безопасный, поскольку при его использовании не выделяется дым, следовательно, организм не отравляют смолы и примеси. Однако за один приём в кровь проникает больше никотина, чем при выкуривании одной сигареты, а тяга становится в разы сильнее. Процесс употребления продолжается дольше, чем курение, в системный кровоток поступает больше никотина. Если человек хочет вновь вернуться к сигаретам, он осознает, что желание покурить появляется чаще.
Снюс не входит в список запрещённых препаратов, однако привыкание к нему формируется достаточно быстро. Эффект эйфории непродолжителен, через некоторое время возникает желание употребить повторно. Жевательный табак вызывает зависимость на психическом и физическом уровне, избавиться от пристрастия очень сложно.
Отвечая на вопрос, правда ли, что можно бросить курить с помощью снюса легко и быстро, стоит заметить — удастся отказаться от традиционных табачных изделий. При этом взамен человек получит ещё более сильную патологическую тягу, для преодоления которой потребуется помощь нарколога.
Почему не стоит бросать курить с помощью снюса
Сосательный табак наносит значительный вред здоровью, причём последствия проявляются быстро. Для подростков, чей организм еще не окреп и не сформировался, употребление бездымного вещества чревато такими негативными эффектами, как:
- заметное замедление роста;
- ухудшение памяти;
- снижение концентрации и ухудшение когнитивных функций, что сказывается на учёбе;
- ослабление иммунитета и возрастание восприимчивости к различным инфекциям;
- раздражительность и возникновение агрессии;
- повышение риска онкологических заболеваний (злокачественные опухоли часто локализуются в ротовой полости, в желудке, поджелудочной железе).
Взрослые становятся обладателями нездоровых зубов: эмаль покрывается коричневым налётом, дёсны кровоточат, зубы разрушаются и деформируются. Воздействие на сердечно-сосудистую систему приводит к развитию атеросклероза, тромбоза, инфаркта, инсульта.
Поскольку при данном способе употребления сложно контролировать дозу, существует вероятность возникновения никотинового отравления. Оно часто диагностируется у пациентов, которые недавно начали употреблять снюс, и характеризуется следующими симптомами:
- одышка;
- судороги;
- диарея и рвота;
- нарушение функций органов зрения и слуха;
- потеря сознания.
При жевании снюса все негативные эффекты проявляются ярче, интенсивнее и быстрее, чем при обычном табакокурении. Поэтому намерение бросить курить сигареты с помощью пакетиков снюса можно сопоставить с желанием отказаться от лёгких наркотиков в пользу тяжёлых.
Как справиться с пристрастием
Существует множество способов борьбы с никотиновой зависимостью: пластыри, жвачка, гипноз и пр. Какой бы метод ни выбрал пациент, необходимо провести работу, направленную на коррекцию психологических реакций. В рамках комплексного курса индивидуально подобранного лечения можно добиться положительного результата.
Опытный нарколог знает, как подобрать вариант, наилучшим образом подходящий конкретному больному. Больной получает:
- Чёткое осознание ситуации и её объективную оценку.
- Мотивационное ядро (поведенческую детерминанту) для отказа от пагубной привычки.
- Понятный алгоритм формирования нового позитивного образа жизни и мышления, которое исключит риск срыва и возврата к исходной точке.
Так можно ли бросить курить с помощью снюса и забыть о сигаретном дыме? Вероятно, но это не избавление, а всего лишь замена одной вредной привычки на другую. Угроза серьёзных, зачастую необратимых последствий для здоровья не уменьшается, а напротив, увеличивается. Не стоит выбирать такой сомнительный путь — в последующем это не принесет ничего, кроме сожалений.
Грамотно и аккуратно проведённая психологическая работа даст возможность справиться с меланхоличным и депрессивным состоянием, возникающим на этапе отказа от употребления никотиносодержащих изделий. Индивидуально подобранная заместительная терапия, эффективные и безопасные лекарства для устранения синдрома отмены и моральная поддержка помогут бросить курить. Они обеспечат легкое расставание с зависимостью, эффективный и надежный результат без снижения трудоспособности и интенсивных неприятных переживаний.
Литература:
- Научные подходы к избавлению от никотиновой зависимости/ Александрова Д.С., Овчинников Ю.Д.// The Scientific Heritage — 2021 — №5.
- Некоторые вопросы лечения никотиновой зависимости (обзор литературы)/ Хадарцев А.А., Кожевникова Т.Н.// Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание — 2021 — №11.
- Практический алгоритм по отказу от курения табака/ Суховская О.А.// Практическая пульмонология — 2018 — №12.