Содержание:
Мало кто, беря в руки сигарету, рюмку, дозу наркотика, задумывается о том, что он буквально закладывает бомбу замедленного действия под свое здоровье. Негативное влияние зависимостей на иммунную систему научно доказано, и нужно понимать, что там, где человек, ведущий здоровый образ жизни, легко перенесет вирусное или инфекционное заболевание, алкоголик или наркозависимый получит весь возможный «букет» осложнений.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Как работает механизм иммунной защиты
Базовые функции закладываются во внутриутробном периоде, приблизительно на 13 неделе. Основными создателями барьеров и нейтрализаторами агрессивных бактерий становятся печень, селезенка, лимфатическая система.
Обезвреживание проводится в несколько этапов. Первый включается при проникновении патогена через кожу или дыхательные пути. Действуют врожденные механизмы, реагирующие на все виды «нарушителей», иммунный ответ неспецифический.
Если это не помогает, присоединяются адаптивные реакции. Они узконаправленные, включаются быстрее, запоминают агрессора и создают определенные алгоритмы работы при повторном проникновении, что обеспечивает стремительную реакцию на похожую ситуацию в будущем.
В организме человека все взаимосвязано, и сбой в одной системе неминуемо отзывается на всех органах, именно поэтому нужно осознавать важность комплексного подхода в лечении зависимостей и укреплении иммунитета.
Любое патологическое пристрастие ослабляет организм, приводит к повышенному риску онкологии, развития наследственных патологий и психических расстройств. Все это происходит из-за ослабления естественной сопротивляемости неблагоприятным факторам.
Признаки сниженного иммунитета:
частые простуды с осложнениями;- ухудшение состояния волос, ногтей, кожных покровов;
- проблемы с пищеварением;
- сухость глаз;
- депрессия.
Таким образом организм дает понять, что ему нужна помощь.
Алкоголизм
Этиловый спирт в ничтожных количествах вырабатывается в организме и участвует в ряде физиологических процессов, но в большом объеме он воспринимается как яд. Печень начинает работать в ускоренном режиме, ее приоритетная задача — нейтрализовать токсичные метаболиты этанола.
Другие функции, в том числе — выработка ферментов и антител, притормаживается. В результате снижается сопротивляемость, повышается риск развития инфекционных заболеваний, отравлений, могут перейти в активную фазу хронические болезни.
При появлении запоев ситуация резко ухудшается. Алкоголь провоцирует обезвоживание, потерю большей части жизненно важных элементов, дефицит которых приводит к замедлению метаболизма, снижению функциональности работы внутренних органов. При отказе от пагубной привычки здоровье постепенно восстанавливается, если изменения еще не перешли в разряд необратимых.
Наркомания
Употребление любых средств с наркотическим эффектом немедленно бьет по иммунитету. Нельзя верить распространителям, уверяющим, что порошок или таблетка — это просто ключ к хорошему настроению. Это путь в никуда, а точнее, к летальному исходу, если вовремя не принять меры по избавлению от наркотической зависимости.
При приеме дозы наркотика меняется скорость обмена веществ, организм начинает работать на износ, задействуя внутренние резервы. Особенно это касается психостимуляторов, подавляющих потребность в отдыхе и пище и создающих предпосылки для истощения — психологического и физиологического.
Человек перестает правильно питаться и полноценно отдыхать, возникает дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, что сразу же отражается на состоянии защитных сил. Риск развития инфекционных заболеваний возрастает в несколько раз, а, поскольку, больные не идут к врачу при первых же признаках недомогания, болезнь переходит в острую фазу с непредсказуемыми осложнениями.
Снижение иммунитета становится косвенной причиной развития гепатитов, воспалительных процессов, бактериальной диареи, инфекций кожи и мягких тканей, грибковых заболеваний.
Курение
Часто сигарету не считают причиной для тревоги за здоровье, а тем временем табачная зависимость приносит немало вреда. Основной удар приходится на дыхательную систему. Реснички бронхов утрачивают подвижность и способность к самоочищению, в результате уменьшается поступление кислорода, страдают все клетки, включая головной мозг. Под действием никотина в условиях гипоксии разрушаются ткани, теряется эластичность сосудов.
Негативное влияние зависимостей на иммунную систему становится заметно по длительности и тяжести обычной простуды. Улучшить состояние одномоментно не получится. Требуются полный отказ от табакокурения и комплексная реабилитация, куда обязательно входят общеукрепляющие мероприятия.
Профилактика
Иммунитет нельзя «включить» одной таблеткой или уколом. Его восстановление занимает длительный период при условии, что полностью устранены все негативные факторы. При этом необходимо не только отказаться от курения, алкоголя и наркотиков, но и пересмотреть режим дня, а также рацион питания.
Любая патологическая привязка приводит к массовой потере важных элементов. Восстановить баланс можно, увеличив в меню долю овощей и фруктов, круп, растительных масел, рыбы, при сокращении животных жиров, полуфабрикатов, продуктов быстрого питания, консервов, маринадов, сдобы, сладостей. Совсем отказываться от них не нужно, но стоит руководствоваться рекомендациями по диетическому питанию, адаптировав их под свои индивидуальные особенности.
Очередной важный шаг — увеличение физических нагрузок, выделение времени на активный досуг. Это ускорит обмен веществ, обеспечит приток позитивных эмоций и уменьшит раздражительность, тревогу, страх, поможет переключить внимание с предмета зависимости на другие объекты, научиться получать удовольствие от созидательной деятельности.
Улучшить общее самочувствие и повысить иммунитет помогают физиотерапевтические процедуры, массаж, ЛФК, прием витаминно-минеральных препаратов. Самолечением заниматься не стоит, лучше доверить эти вопросы специалистам реабилитационного центра, учитывая важность комплексного подхода в лечении зависимостей и укреплении иммунитета.
Для каждого пациента составляется индивидуальная программа восстановления, обеспечивается психологическая поддержка и профилактика рецидивов. Постепенно иммунитет достигнет естественного уровня, и организм начнет саморегуляцию работы всех систем и органов, успешно защищаясь от вирусов, бактерий и грибковых инфекций.
Литература:
- Гариб, Ф. Ю. Взаимодействие патогенов с врожденным иммунитетом / Ф.Ю. Гариб. — М.: Издательство МГУ, 2013
- Потимков, Стефан Иммунитет — щит здоровья. Как укрепить защитные силы организма / Стефан Потимков. — М.: Эксмо, 2005
- Светлицкая, А. 50 эффективных способов повысить иммунитет / А. Светлицкая. — М.: Феникс, 2005
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
