Содержание:
Реабилитационные программы меняют мировоззрение наркомана, помогают ему осознать прошлые ошибки, пересмотреть отношение к психоактивным веществам, повысить самооценку. Жизнь наркозависимых после реабилитации становится совершенно иной — и некоторые перемены могут показаться пугающими. Ситуация нередко осложняется при общении с семьей — там хорошо помнят поведение аддиктов во время злоупотребления ПАВ и подсознательно опасаются их возвращения к прежнему образу жизни.
Советы близким
Родственникам, с одной стороны, хочется верить, что у наркозависимого жизнь после реабилитации пойдет по-другому, он будет стремиться учиться, найти работу, создать семью. А с другой стороны, всегда есть страх, что он сорвется, снова начнет употреблять. Эти опасения могут вызвать недоверие и натянутые отношения, что, в свою очередь, спровоцирует рецидив.
Друзьям и родным нужно понять, что бывший наркоман нуждается в их поддержке, которая поможет ему быстрее адаптироваться в социуме. Для этого рекомендуется:
- Создать атмосферу доверия. Опасаться срыва — нормально, но не нужно излишне контролировать, незаметно проверять вещи на наличие запрещенных веществ, так как рано или поздно излечивший об этом узнает — и его реакцию сложно предсказать. Скорее всего, он снова начнет общаться с «друзьями» по прежним интересам.
- Адекватно распределить обязанности. Не стоит относиться к бывшему наркоману, как к тяжелобольному. Сейчас это полноценный член семьи, который имеет свои права и определенный круг обязанностей.
- Проявлять интерес. Любому человеку хочется замечать внимание от окружающих, получать одобрение своим достижениям. Адаптация в социуме пройдет быстрее, если в зависимом будут уважать личность, радоваться его успехами и сочувствовать при неудачах. Психологическая поддержка играет большую роль.
- Проводить больше времени вместе. Это могут быть выезды на природу по выходным, вечерние прогулки в парке. Очень важно, чтобы индивид ощущал, что он не одинок, рядом есть близкие по духу люди.
Доверять или нет — каждый решает для себя сам. Возможно, некоторые, вспоминая все некрасивые поступки зависимого родственника, совершенные им ранее, не могут поверить в него и принять перемены. Лучше объяснить это честно, а не создавать гнетущую атмосферу. В реабилитационных программах предусмотрено проживание бывших наркоманов отдельно от семьи — и в некоторых случаях это будет лучшим вариантом.
Все в твоих руках
Какой будет жизнь наркозависимого после реабилитации, во многом зависит от него самого. Психологи советуют:
- Найти друзей с трезвыми интересами. Общение без допинга и совместные увлечения станут мощным мотивом для поддержания трезвости.
- Избегать прежних друзей-наркоманов. Полностью предотвратить встречи не удастся, нужно заранее настроиться, что неоднократно придется отвечать отказом на предложение покурить или уколоться. Если подобные «приятели» сильно досаждают, то единственным выходом станет переезд в другой район.
- Посещать собрания анонимных наркоманов. В таких группах люди делятся опытом о том, что пережили после реабилитации, оказывают поддержку и психологическую помощь. Также наркозависимый сам сможет помогать тем, кто только прошел реабилитационную программу и испытывает трудности при общении с социумом.
- Отслеживать первые признаки рецидива. Сильное желание употребить наркотик не возникает внезапно. Навязчивое стремление вновь ощутить эйфорию нарастает постепенно на фоне внутренней неудовлетворенности. Не нужно бороться с этим самостоятельно, лучше обратиться за помощью к куратору из наркоцентра.
- Найти духовные ценности. Для одних это может быть религия, для других — волонтерская деятельность, например, помощь животным или людям, попавшим в беду. Формирование внутреннего стержня дает возможность противостоять желанию употребить наркотик.
- Получать больше позитивных эмоций. В жизни много стрессов, а наркоман долгое время «убегал» от проблем с помощью наркосредств. После излечения нужно постараться как можно реже попадать в стрессовые ситуации. Если это невозможно, то научиться адекватно реагировать на них. Может быть, потребуется освоить психотренинг.
- Заботиться о ком-то. О членах семьи, кошке, собаке. Это позволит ощутить ответственность за ближнего, почувствовать себя сильнее.
Если есть желание никогда больше не употреблять нарковещества, то стоит составить для себя план выздоровления, записывая в дневнике свои удачи и анализируя трудности, которые пришлось преодолеть. Стоит придерживаться этого правила в течение года, периодически перечитывая прежние записи. Это дополнительно поможет поверить в себя, получить стимул стремиться к дальнейшим свершениям.
«Сухой» и реальный срывы
У наркозависимых после реабилитации жизнь стабилизируется не сразу. Им придется проделать долгую работу над собой, чтобы адаптироваться в социуме. Нередко бывший наркоман начинает вести себя так, будто снова начал употреблять, но при этом признаков приема наркопрепаратов нет. Причиной такого поведения может стать:
- отсутствие внимания со стороны близких;
- неумение самостоятельно справляться с жизненными трудностями;
- страх одиночества.
Так называемый «сухой срыв» сигнализирует о том, что с человеком не все в порядке, ему срочно нужна помощь. В данном случае хороший эффект дает обсуждение возникшей ситуации с куратором. Дополнительно поможет моральная поддержка со стороны близких.
Иногда бывший наркоман срывается реально и принимает дозу. Нередко после исчезновения опьянения испытывает раскаяние, клянется, что больше не будет употреблять наркотики, но процесс уже запущен — мозговые рецепторы «вспомнили» ощущение кайфа, через несколько дней он снова повторит подобный опыт. Возвращение к наркомании будет стремительным — и уже вскоре индивид начнет принимать прежние дозы.
Если произошел единичный срыв, то не следует верить «клятвам», что подобное не повторится. Наркомания — хроническая болезнь, если после излечения случился рецидив, то вероятность того, что все вернется «на круги своя», очень высокая. Поэтому не стоит искушать судьбу, лучше сразу убедить наркозависимого вернуться в реабилитационный центр, где психологи и наркологи помогут ему справиться с проблемой.
Литература:
- Реабилитация как составная часть лечебно-диагностического процесса в наркологическом стационаре, Шуляк Ю.А., Левицкий В.П., Иутин В.Г., Головин С.А. — 2017.
- Современные проблемы реабилитации и ресоциализации наркозависимых, Карабанова А.А., Кораблин К.К. — 2014.
- Алкогольная и наркотическая зависимость: практическое руководство для врачей/ Г.М. Энтин, А.Г. Гофман, А.П. Музыченко, Е.Н. Крылов. — М.: МЕДПРАКТИКА-М, 2002. — 328 с.
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
