Содержание:
- Виды манипуляций
- Формы
- Кто в зоне риска
- Как распознать манипуляцию
- Как отвечать на манипуляции алкоголика или наркомана
Алкоголики и наркозависимые под влиянием стимуляторов быстро меняют стиль поведения, начинают обманывать, заставляют окружающих чувствовать себя виноватыми в происходящем. Нужно уметь распознавать манипуляции алкоголика и знать, как противостоять им, иначе можно быстро получить созависимость и другие не менее крупные проблемы.
Виды манипуляций
Алкоголизм и наркомания приводят к разрушению личности зависимых. Часто знакомые замечают, что человек стал «сам не свой». У него появляются новые черты характера, утрачиваются моральные нормы, на первый план выходит удовлетворение собственных потребностей. Именно это и есть подлинная цель манипулирования окружающими. Больным это удается достаточно легко, поскольку близкие рады обманываться сами, не желая признавать наличие проблемы и необходимость ее решения.
При этом сам зависимый никаких изменений в своем поведении не видит, для него все в пределах нормы, соответственно, никаких причин для беспокойства и обращения к врачу нет. Признание факта заболевания повлечет за собой необходимость начинать лечение, выход из зоны комфорта и другие активные действия. А психика аддикта этому сопротивляется — ему выгодно находиться в роли опекаемого, и он делает все возможное для того, чтобы и дальше оставаться в этом статусе.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Формы
Открытая называется шантажом. Она имеет агрессивную окраску и опирается на страх близких. «Слабыми местами» родственников могут быть нежелание огласки, опасение, что зависимый поломает мебель, причинит физический или моральный вред окружающим. Кстати, себе он будет вредить только в крайнем случае — при всей извращенности своей логики он понимает, что в такой ситуации не сможет воспользоваться результатом шантажа.
Скрытые формы гораздо более разнообразны:
- Формирование беспочвенного ощущения вины. Не желая брать на себя ответственность за происходящее, алкоголик радостно перекладывает ее на близких. Посыл очень простой — невыполнение требований приведет к неприятной ситуации.
- Давление на жалость. Это во многих случаях срабатывает, поскольку окружающие подсознательно готовы поддаться на уговоры и облегчить страдания при абстинентном синдроме, не задумываясь, что провоцируют новый виток злоупотребления.
И все же, страх — наиболее сильный рычаг давления, опирающийся на шантаж. Зависимые также с успехом используют чувство достоинства, справедливости окружающих, вовсю играют на неумении близких ответить твердым отказом. Манипуляции наркомана и алкоголика строятся на одинаковой основе.
Кто в зоне риска
В ней может оказаться любой, кто близко контактирует с аддиктом. Чаще всего, это:
- супруг;
- родители;
- друзья;
- партнеры по бизнесу или коллеги по работе.
Всем им есть, что терять, и этим активно пользуется алкоголик или наркоман.
Как распознать манипуляцию
Алкоголик может по праву считаться мастером в деле принуждения окружающих к выполнению своих желаний и прихотей. Он добивается того, что близкие оплачивают его долги, «разруливают» спорные ситуации, оправдывают перед знакомыми и даже добывают очередную порцию спиртного.
Но стоит присмотреться внимательнее и становятся явно видны характерные признаки манипуляции:
- намеренная драматизация ситуации;
- гипертрофированный накал страстей;
- прерывание собеседника и изложение своей точки зрения;
- отказ от диалога;
- стремление доминировать;
- резкое изменение поведения в ответ на отказ в выполнении требований;
- намеренное провоцирование на страх, чувство вины, стыда.
В результате человек начинает решать проблемы зависимого в ущерб собственным желаниям и планам, делать то, что не собирался. При этом часто ощущает упадок сил, постоянную тревогу, общее ухудшение самочувствия. Могут обостриться хронические заболевания, наступают апатия и равнодушие.
Долго это продолжаться не может, во всяком случае — без ущерба для здоровья созависимого. Нужно учесть, что любая зависимость — это болезнь. Договориться с ней не получится, ее можно только лечить. При этом курс реабилитации придется пройти и тем, кто подвергся манипулированию, чтобы устранить приобретенные разрушительные алгоритмы поведения.
Как отвечать на манипуляции алкоголика или наркомана
Прежде всего — не вестись на любые попытки зависимого вынудить вас выполнить свои требования. Противостояние — это умение выставлять и держать границы, жестко отказываться от удовлетворения неправомерных требований и просьб, если они идут вразрез с личными планами и желаниями.
Необходимо установить определенные правила и четко их придерживаться, не отступая от выполнения. Любое послабление будет принято за безоговорочную капитуляцию, и это нужно учитывать. Например, если прозвучало обещание вызвать полицию при попытке ломать мебель, то его нужно выполнять без промедления, только тогда зависимый начнет воспринимать все всерьез.
Психологи дают ряд советов о том, как реагировать на манипуляции алкоголиков по отношению к близким. Следует понимать, что конечная цель — получить желаемую эйфорию. Поэтому важен категорический отказ спонсировать приобретение стимуляторов.
Следующий пункт — сохранение хладнокровия. Любые эмоции — это шанс на манипуляцию. Воспринимать всерьез сказанное зависимым не надо, даже если фразы звучат обидно. Человек болен, не контролирует свои слова и поступки. Стоит освоить тактику прямых вопросов, от них алкоголик теряется и прекращает моральное давление.
Родственникам и знакомым нужно понять и принять факт того, что сам аддикт не остановится, у него просто нет на это сил. Самостоятельно помочь при запойном алкоголизме или наркозависимости также невозможно. Требуется длительное комплексное лечение в условиях стационара наркологической клиники под наблюдением врачей нескольких направлений.
Никакие клятвы и уверения не стоят и ломаного гроша, если они звучат из уст зависимого. Он скажет и сделает все, что угодно, чтобы продолжить получать эйфорию. Поэтому необходимо обращаться к специалистам, создавать мотивацию на возвращение к здоровому образу жизни и проходить реабилитацию от созависимости, чтобы вернуть свою жизнь и суметь поддержать близкого человека после лечения.
Литература:
- Артемцева Н. Г. Феномен созависимости: психологический аспект: монография. — М-во образования и науки РФ, Московский гос. ун-т дизайна и технологии. — Москва: МГУДТ, 2012
- Шитов Е. А, Меринов А. В. Психологические игры в семьях больных алкогольной зависимостью. — Медицинская сестра, №1, 2018
- Зайцев С. Н. Созависимость — умение любить: пособие для родных и близких наркомана, алкоголика. — 5-е изд. — Москва, 2018