Содержание:
- Поглощенность другим человеком или болезнь
- Группы риска
- В чем нуждается «жертва»?
- Пребывание в стрессе
- Отрицание как способ защиты
Это — мой крест. Как часто можно услышать такую фразу от матерей, жен алкоголиков или наркоманов. Они чистосердечно считают, что обязаны положить на этот «алтарь» все свои планы, мечты и желания. Потребности созависимых мало интересуют опекаемых ими людей. Как освободиться от такой патологической привязанности?
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Поглощенность другим человеком или болезнь?
Мысли, эмоции и поступки человека, подчиненные удовлетворению желаний близких, страдающих одним из видов патологической зависимости, специалистами называются «созависимостью». Наркоманы, токсикоманы либо алкоголики живут в своем иллюзорном мире, следуя своим нездоровым желаниям. А их родные, чаще женщины, поглощены заботой о них, жертвуя собственными эмоциями, финансами и здоровьем.
Нередко это — альтруисты, самоотверженно и бескорыстно заботящиеся о других. Но когда такая забота принимает чрезмерные формы, она становится патологической. Созависимые теряют свою свободу, тратя свое время на контроль за поведением других, спасая их, решая их проблемы и проявляя заботу даже вопреки их желаниям.
Специалисты считают, что подобное состояние характерно для личностей с низкой самооценкой, которых устраивает позиция жертвы. Таким людям свойственно обманывать себя, испытывать чувство вины, нелюбовь к себе.
Иллюзорное чувство заставляет расходовать на наркомана или пьянчугу весь семейный бюджет в ущерб семье, себе или детям. Исчезают деньги, силы и драгоценное время, которое можно было потратить на собственное развитие, здоровье или воспитание детей.
Поэтому с уверенностью можно утверждать, что созависимость — это болезненное состояние и развивается оно под влиянием других физических или психических пристрастий. Но не своих, а чужих. Это касается не только наркотиков или алкоголя, но и игромании и аналогичных зависимостей.
Группы риска
Наука не осталась в стороне от изучения такого явления, как формирование отношений созависимости. Как считают ученые, подобные подчиненные браки не случайны, их образование подчинено своим правилам.
Обычно «жертвами» становятся те, у кого было неблагополучное детство. Например, неполная семья или родители-алкоголики, либо – один из них. Аддиктивные отношения в родительской семье переносятся со временем и на свою. Давно подмечено, что женщины, созависимые от своих супругов либо сожителей, при повторных отношениях в 70% случаев, находят таких же алкоголиков или других наркологических пациентов.
В эту группу попадают лица, которые боятся критики и очень болезненно на нее реагируют. Они, как правило, стараются всем нравиться, строго относятся к себе и своим поступкам. Поэтому частенько вовлекаются в отношения с личностями, способными подчинить себе путем запугивания или унижения.
Иногда к зависимым, требующим непрестанной заботы, опеки, внимания, попадают в соподчиненность люди эмоциональные, с обостренным чувством долга. Опекаемые ими часто обманывают, манипулируют, давят на жалость, чтобы удерживать «жертву» при себе. Потребности созависимых в таких отношениях никем не осознаются, реальность искажается, привязанность к деструктивной личности разрушает их собственную психику и телесное здоровье.
В чем нуждается «жертва»?
Такие люди обычно очень нуждаются в одобрении и сочувствии. Они всячески подчеркивают свои усилия по исправлению зависимого, невыносимые условия и роль страдальца. Одобрение со стороны еще больше их подстегивает и мотивирует.
Потребность иметь объект привязанности, быть ему необходимым заставляет буквально навязывать свое внимание и заботу, даже если это не вызывает ответной благодарности. В этом созависимый видит смысл своей жизни. Такие отношения становятся патологическими.
Несмотря на кажущуюся роль потерпевшего, такие страдальцы одновременно испытывают стремление к авторитарности. Пытаясь максимально контролировать существование другого человека, они маскируют собственную несостоятельность для придания значимости самим себе. Опека принимает болезненные формы, без неё опекун сам уже не представляет свое существование. Он попадает в зависимость от таких отношений, как и его подопечный — от алкоголя или наркотиков.
Эти потребности созависимых должны быть распознаны и осознаны. Только тогда получится преодолеть проблему и улучшить качество своей жизни.
Пребывание в стрессе
Постоянная напряженность, гнев, раздражительность, депрессии в жизни созависимых приводят к развитию физических болезней. Часто их и без того нелегкое существование осложняется патологиями желудочно-кишечного тракта: колитом, гастритом, язвой. Нередки проблемы с сердцем, артериальная гипертензия, головные боли.
Проживая под одной крышей с алко- или наркозависимым, они зачастую подсаживаются на транквилизаторы либо начинают сами употреблять алкоголь. Попытки контролировать, налаживать быт и просто выживать отнимают слишком много сил и ресурсов. Невнимание к своим нуждам и здоровью приводит не только к психосоматическим расстройствам, но и нередко — к смерти.
Отрицание как способ защиты
Оба состояния — зависимости и созависимости являются заболеваниями. Оба ведут к проблемам с психикой, ухудшению физического здоровья и потере духовности. И то, и другое требует лечения, без которого возможен трагичный финал.
Патологическая привязанность к алкоголику или наркоману заставляет женщину использовать отрицание, как способ защиты от невыносимой действительности. Она наивно считает, что проблемы — не у неё, а у мужа. Это он болен, а с ней — все в порядке. Такие личности зачастую не умеют строить нормальные здоровые отношения. Для этого им нужна помощь специалиста.
Избавиться от созависимости можно только тогда, когда признаешь свое состояние таким же недугом. И лечить его рекомендуется путем принятия трех «не». Нужно осознать, что:
- не ты стал причиной проблем «опекаемого»;
- не ты в силах сдержать болезнь;
- не тебе предназначено избавить от нее больного.
Потребности созависимых заключаются в необходимости дистанцироваться от объекта привязанности и сконцентрироваться на себе, начать себя уважать и любить.
Литература:
- Артемцева Н. Г. Феномен созависимости: общее, типологическое, индивидуальное. — М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2017.
- Зайцев С.Н. Созависимость — умение любить / С.Н. Зайцев. — Н. Новгород, 2004.
- Москаленко В.Д. Зависимость: семейная болезнь / В.Д. Москаленко. — М.: ПЕР СЭ, 2002.
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
