Содержание:
- Процедуры от никотиновой зависимости: разнообразие и эффективность
1.1. Теоретически полезные вспомогательные методы
1.2. Методики без доказательств эффективности - Современное комплексное лечение никотиновой зависимости
Табакокурение, вопреки распространенному мнению, — не просто вредная привычка, а тяжелая зависимость. Разные исследования многократно показывали, что порядка 70% заядлых курильщиков хотели бы бросить курить или хотя бы снизить количество потребляемого табака. Но это не так-то просто, несмотря на обилие «новых способов лечения», рекламируемых фармкомпаниями и медицинскими учреждениями.
Специалисты наркологического центра «Веримед» утверждают, что эффективность «инновационной» терапии не всегда доказана. Перед тем как соглашаться на проведение процедуры, стоит изучить, что она из себя представляет и какой результат предполагается получить. Это поможет избежать неприятных сюрпризов и разочарований.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Процедуры от никотиновой зависимости: разнообразие и эффективность
Медицинская деятельность в России строго регламентирована и подлежит обязательному лицензированию. Любая наркологическая клиника должна иметь полный комплект разрешительных документов, а ее сотрудники — сертификаты, подтверждающие право на лечебную деятельность.
Но процедуры, помогающие (или не помогающие) бороться с никотиновой зависимостью могут существовать и под другими масками. Частное психологическое консультирование, оказание услуг красоты и т.п. контролируются далеко не так тщательно, как врачи.
Человек или организация, позиционирующие свою работу как «современный способ борьбы с курением», могут и не иметь лицензии. Тем более если они не работают с рецептурными препаратами и инвазивными высокотехнологичными воздействиями.
Для потенциального пациента важно не попасть в лапы мошенников и не потратить деньги на методики без доказанной эффективности, поэтому желательно предварительно разобраться в том, что предлагает курильщикам рынок.
Теоретически полезные вспомогательные методы
Процедуры, используемые в составе комплексной терапии никотиновой зависимости как дополнение к основному лечению:
- ингаляции увлажненного кислорода для улучшения оксигенации тканей, облегчения дыхания и уменьшения последствий гипоксии, вызванной курением;
- электрофорез с седативными препаратами для снижения нервного напряжения, тревоги и раздражительности в период отвыкания;
- массаж (общий, воротниковой зоны) для расслабления мышц, улучшения кровообращения и снятия стресса;
- галотерапия (соляные пещеры) для очищения дыхательных путей, улучшения работы легких и повышения местного иммунитета;
- лечебная физкультура и дыхательная гимнастика для восстановления функции дыхания, снятия стресса и улучшения общего самочувствия;
- транскраниальная стимуляция, электросон, рефлексотерапия и некоторые другие современные неинвазивные вмешательства — применительно к курению доказательная база может быть недостаточной или сомнительной, но в целом это методики, рекомендованные для облегчения синдрома отмены при зависимостях.
Врач может назначить фитотерапию (сборы успокаивающих трав) как мягкое вспомогательное средство для снижения тревожности и нормализации сна.
Остальные средства, как можно видеть, тоже направлены не на отказ от курения как таковой, а на снижение нервного напряжения и ускорение очищения легких и верхних дыхательных путей от токсичного осадка, скопившегося за период курения.
Важно не возлагать на перечисленные процедуры слишком больших надежд. Это не лечение, а симптоматические методики облегчения состояния и улучшения общего самочувствия при переживании никотинового абстинентного синдрома. И очень желательно, чтобы их рекомендовал врач-нарколог, а не «народный целитель» или выпускник недельных курсов оздоровления организма.
Методики без доказательств эффективности
Некоторые способы воздействия не имеют доказанной эффективности совсем и в лучшем случае бесполезны. В худшем — потенциально вредны для организма или даже опасны, особенно если присутствуют психические или соматические патологии.
В описании процедуры может быть сказано, что она помогает чуть ли не 100% пациентов, но это ложь. Речь о таких средствах и методиках, как:
гомеопатия — препараты, не содержащие действующих веществ в клинически значимых концентрациях;- биоэнергетическое воздействие, экстрасенсорика, «чистка ауры» — они не имеют научного обоснования, основаны на вере, а не на доказательствах;
- «авторские» и «уникальные» разработки, «чудо-приборы» с засекреченным составом или принципом действия, не прошедшие клинических испытаний;
- лечение лазером без четкого медицинского обоснования (кроме доказанных методов рефлексотерапии);
- «информационное» кодирование или гипнотерапия — запись на дисках, флешках или через интернет без участия специалиста и индивидуального подхода;
- магнитотерапия общего действия (если не является частью комплексной доказательной физиотерапии при других заболеваниях).
Стоит насторожиться, если вам предлагают любую методику с гарантией результата 100%. Даже самые изученные, много раз испробованные на разных пациентах и совершенно точно действенные средства не имеют стопроцентной эффективности. Человек, предлагающий подобный способ борьбы с зависимостью, либо некомпетентен, либо является шарлатаном.
Современное комплексное лечение никотиновой зависимости
Препараты выбора для медикаментозной поддержки бросающих курить тоже не обладают эффективностью 100%. Но в сравнении с сомнительными «новейшими» способами или «мудростью предков» они очень действенны. Основные:
никотинзаместительная терапия (НЗТ) — пластыри, жвачки, ингаляторы, спреи, таблетки для рассасывания, обеспечивающие поступление малых доз никотина без токсичных смол и угарного газа, что позволяет постепенно снижать дозу и смягчать симптомы отмены;- частичные агонисты никотиновых ацетилхолиновых рецепторов (варениклин, он же «Чампикс», и цитизин, он же «Табекс») — препараты, конкурентно связывающиеся с рецепторами, уменьшающие тягу и симптомы отмены.
Психологи и наркологи клиники «Веримед» советуют сочетать медикаментозное воздействие с психотерапевтическим. Возможны работа лицом к лицу с терапевтом и групповые встречи. И то, и другое помогает научиться эмоциональной саморегуляции, контролировать свое влечение.
Показана ревизия и, скорее всего, коррекция привычного образа жизни и поведенческих паттернов. Они подразумевают отказ от привычных ритуалов курения, регулярную посильную физическую активность (по мере возрастания периода здорового образа жизни толерантность к нагрузкам возрастает).
Важно следить за питанием — оно должно быть полноценным. Желательно освоить техники релаксации и управления стрессом для самостоятельного предотвращения срывов.
Физиотерапевтические и прочие антиникотиновые процедуры играют в этой системе вспомогательную роль. Они не могут выступать в качестве монотерапии, но при правильном применении способны облегчить абстиненцию.
Литература:
- Практическое руководство по лечению табачной зависимости // Чучалин А.Г., Сахарова Г.М., Новиков К.Ю. // Российский медицинский журнал, 2001
- Инновационные методы терапии зависимостей: от традиционных к современным подходам // Махмудова М. Д., Нечаева Т. О. // Парадигма, 2025
- Некоторые вопросы лечения никотиновой зависимости (краткий обзор отечественных публикаций за последние 5 лет) // Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание, 2021
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
