Содержание:
- Факторы риска развития созависимости
- Как проявляется созависимость — признаки
- Формы созависимости
- Избавление от расстройства и обретение свободы
Совместная зависимость — термин, который начали активно употреблять в 70-е годы XX века. Под ним понимают болезненную аддикцию человека, не страдающего химическими зависимостями, к родственнику или другу-наркопотребителю или алкоголику.
Близкие зависимых часто совершают большое количество ошибок в общении с больными: пытаются гиперопекать и контролировать их, прикрывают их асоциальное поведение и т. п. — таким образом они лишаются собственной жизни, начиная «жить» жизнью аддикта. Проявления созависимости бывают самыми различными.
Отличительная черта расстройства — в том, что, хотя страдающие им люди стараются оградить близкого от пагубной привычки, чаще всего они, напротив, способствуют срывам и рецидиву болезни. Их поведение деструктивно, хотя и продиктовано самыми лучшими побуждениями.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Факторы риска развития созависимости
В основном созависимые люди — женщины, особенно тревожные по психотипу. Среди факторов риска можно выделить следующие личностные характеристики:
- стремление к гиперконтролю, избыточная ответственность за происходящее;
- склонность к переживанию стыда, чувства вины;
- размытые личные границы, нестабильная самооценка;
- восприятие неудач посторонних людей как своих собственных.
Чаще всего склонность к созависимости проявляется у матерей и партнерш зависимых мужчин. Расстройство может выражаться в попытках пресечь рискованное поведение со стороны больного различными способами, разумными и не очень, а также в уверенности, что женщина способна наставить человека на путь истинный, просто необходимо стараться больше и лучше.
Кроме того, склонность к созависимости часто обнаруживается у людей, которые:
- пережили эпизоды насилия в детстве;
- выросли в семьях, где были наркоманы или алкоголики;
- сами некоторое время назад боролись с химической аддикцией.
Индивид с созависимостью выстраивает с близким нездоровую связь, где он выступает в роли «спасателя», а зависимый — в роли «жертвы», которую необходимо выручить. Часто таким образом достигается обратный результат: аддикт полностью отказывается от ответственности за свои жизнь и здоровье и начинает «убегать», от «спасателя», стараясь извернуться и обмануть его.
Как проявляется созависимость — признаки
Созависимый сначала отрицает проблему, пытаясь создавать иллюзию благополучия в семье, скрывает от окружающих аддикцию родственника. Он постепенно утрачивает способность адекватно воспринимать реальность, сам запутывается в ширме, которую хочет показать другим, начинает видеть происходящее как вариант нормы и игру, в которую необходимо постоянно играть.
Со временем его личностные ценности смещаются, а целью жизни становится угождать потребностям алко- или наркозависимого, сохраняя статус кво. Наиболее яркие признаки созависимости:
стремление к постоянному контролю и гиперопеке над взрослым человеком, который, казалось бы, способен сам принимать решения;- постепенная утрата собственных интересов, хобби, увлечений в угоду интересам зависимого;
- отсутствие личных жизненных ориентиров, ориентация на систему ценностей родственника-аддикта;
- сокращение и как итог — потеря привычного круга общения, замкнутость, нежелание контактировать с друзьями и знакомыми.
Если вовремя не обратить внимание на проблему и не начать ее решать, возможны негативные последствия:
- психические и психосоматические расстройства;
- депрессия, постоянная тревога, апатия, нежелание жить;
- психологическое и физическое истощение;
- суицидальные мысли;
- эмоциональные срывы;
- снижение когнитивных способностей, в частности, рационального мышления.
Рано или поздно созависимый начинает страдать от комплекса вины. Он видит, что его усилия, направленные на «исцеление» близкого, не приносят результата, и ощущает внутреннюю ответственность за неудачу. Часто такие люди чувствуют, что не имеют права на нормальную жизнь, пока любимый ими человек страдает от наркомании или алкоголизма, и это разрушает их психику.
Формы созависимости
В ситуации постоянного стресса созависимые ведут себя по-разному и примеряют на себя различные семейные роли:
жертвуют собой, ощущая постоянную тяжесть вины;- срываются из-за попыток все время все контролировать, выходят на открытый конфликт, из-за чего ситуация еще сильнее усугубляется;
- неосознанно мешают зависимому достичь трезвости, даже если он пытается это сделать, практикуя нетерапевтичные разговоры, воспринимая происходящее как свой крест, который придется нести пожизненно;
- безуспешно пытаются казаться равнодушными;
- поддерживают аддикцию родственника, начиная употреблять вместе с ним.
Все эти подходы деструктивны и ведут к постепенной утрате своего «я», интересов и собственной жизни в целом. В таком положении человеку уже трудно помочь себе самостоятельно, потому что он не осознает тяжести своего состояния, и требуется психотерапевтическое вмешательство.
Избавление от расстройства и обретение свободы
Существует как индивидуальная терапия, так и специальные группы для созависимых. В рамках терапевтической работы участники делятся опытом и поддерживают друг друга, что является важным условием выздоровления. Психотерапия помогает:
понять, что зависимый и пациент — разные люди, каждый со своим бэкграундом, и невозможно полностью нести ответственность за решения, принятые другим;- вернуть себе способность радоваться жизни, даже если она несовершенна и не все явления удается контролировать;
- заново научиться строить грамотные, здоровые коммуникации с окружающими людьми;
- перестать все время беспокоиться, избавиться от тревоги.
Нередко после того как созависимый разрешает свои внутренние сложности, аддикт тоже «берется за ум» и находит в себе силы отказаться от психоактивных веществ. Но даже если этого не происходит, задача психотерапии в том, чтобы дать человеку возможность жить собственной жизнью, а не пытаться бесконечно спасать того, кому попытки спасения только мешают.
Литература:
- Шорохова О.А. — Жизненные ловушки зависимости и созависимости — 2002.
- Созависимость при алкоголизме и наркомании (пособие для врачей, психологов и родственников больных) — Москаленко В.Д. — 2002 год.
- Созависимость и мотивация на ее коррекцию у родственников наркологических больных, Адамова Т.В., Литвинков Н.П., Папырин В.Д., Даренский И.Д. — 2009.
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
