Содержание:
От наркотиков и алкоголя быстро развивается зависимость. От пагубных привычек страдают не только употребляющие, но и их близкие родственники. Они получают колоссальную деформацию психики, приобретают особые поведенческие алгоритмы, приводящие к позиции агрессора или жертвы. Это не только мешает полноценно жить, но и способствует развитию различных соматических патологий.
Тема нашей сегодняшней статьи — как избавиться от созависимости. Именно так называют состояние людей, тяжело воспринимающих деградацию на почве алкоголизма или наркомании, происходящую с близким человеком.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Группа риска
Как правило, созависимым паттернам поведения подвержены лица, имеющие непосредственное отношение к больному. Это члены семьи:
- родители;
- мужья, жены;
- дети;
- братья, сестры;
- состоящие в любовных отношениях с химически зависимым человеком.
Те, кто всегда находятся рядом, рискуют получить психические расстройства, сформированные из-за частых стрессов, чрезмерных переживаний и прочих негативных реакций, связанных с проблемой алкоголизации и наркозависимости у близкого. Таким людям также нужна помощь специалистов наркологического профиля, которые подскажут правильные пути преодоления созависимости.
Этому болезненному состоянию особенно подвержены лица, для которых характерны следующие качества:
низкая самооценка, неуверенность в себе;- высокий уровень сочувствия;
- отсутствие собственных интересов, целей;
- детские травмы психики;
- отрицательный взгляд на жизнь, повышенная пессимистичность;
- комплекс неполноценности;
- недостаточная сила воли.
Признаки
Расскажем, по каким критериям определить человека, которому уже необходимо освобождение от созависимости. Для такого состояния характерны следующие изменения:
постоянные мысли о зависимом, полное погружение в его проблемы с игнорированием собственных интересов;- ощущение стыда за его поступки, самообвинения, самокритика;
- самообман, принятие поведения аддикта за норму;
- утрата объективной оценки, отказ от признания болезни;
- постоянный поиск оправданий неадекватных поступков больного;
- внутреннее напряжение, нарастающая тревога;
- неуравновешенность, слишком острая реакция на внешние раздражители;
- периодически — агрессивное поведение;
- заниженная самооценка;
- впадение в глубокую депрессию;
- со временем — истощение, апатия, безразличие ко всему происходящему.
Если не проводить лечение созависимости, возникнут новые соматические патологии, а ранее приобретенные начнут прогрессировать и давать серьезные осложнения. Таким образом, человек рискует не только утратить нормальную социальную активность, но и собственное здоровье. Все эти неблагоприятные изменения происходят на фоне постоянного стресса и нервозности.
Стадии развития
Так же как любая зависимость, этот вид аддикции формируется незаметно. Специалисты выделяют несколько этапов:
- Первый — озабоченность, настороженность, поиск оправданий употребления психоактивных веществ или спиртных напитков ближайшим родственником. Появляется чувство вины за его поведение. Созависимый всеми силами старается помочь больному, проявляет терпение к его слабостям.
- Второй — самозащита, полный контроль. Попытка контролировать действия аддикта, пресекать его влечение к пагубному пристрастию, оборвать любые контакты с приятелями, разделяющими его интересы. Стремление оказать помощь, убедить лечиться или сделать это против воли. Полная концентрация на проблеме зависимого родственника. Уже на этом этапе нужно искать пути освобождения из ловушки созависимости, набирающей стремительные обороты.
- Третий — адаптационный период. Принятие всего происходящего как фатальный факт, который изменить невозможно. Формируется роль «жертвы» обстоятельств. Человек отгораживается от здорового социума, от безысходности развивается депрессия. Уже не предпринимаются никакие попытки вернуть аддикта к нормальной жизни.
- Четвертый — истощение. Развивается ненависть к больному. Преобладает подавленность, возникают различные заболевания, психические расстройства. Выйти из этого состояния самостоятельно крайне сложно. Как правило, таким пациентам необходима квалифицированная помощь для избавления от созависимости.
Если не провести лечение, последствия будут необратимыми. Зафиксированы многие случаи, когда не справляющиеся с этим патологическим состоянием люди заканчивали жизнь суицидом или же совершали криминальные действия по отношению к употребляющему, поведение которого являлось причиной всех бед.
Освобождение от созависимости
Прежде всего, нужно задаться целью — восстановить свое здоровье. Мы уже говорили о том, что в одиночку с этим справиться очень сложно. Лучше обратиться за помощью к профессионалам в наркологическую клинику. Основой лечения становится психотерапевтический подход. Пациенту нужно посещать специальные психологические групповые тренинги, индивидуальные сеансы.
Чтобы победить созависимость, необходимо последовательно пройти все этапы:
осознание проблемы;- отказ от сложившихся стереотипов;
- психокоррекция личности;
- обретение полезных навыков для стабилизации психоэмоционального фона;
- повышение самооценки;
- обучение правильным социальным действиям;
- объективное оценивание болезни родственника;
- возвращение внутренней гармонии;
- восстановление нормальных поведенческих установок;
- развитие навыков умения противостоять стрессовым факторам, находить правильные способы решения проблемы, не приносить себя в жертву.
Психотерапевтические сеансы могут комбинироваться с фармакотерапией. Лекарства назначают, если диагностированы серьезные нарушения в психике пациента, связанные с хроническим стрессом и переживаниями.
Наши психологи дадут полезные советы, как избавиться от созависимости в отношениях с алкоголиком или наркоманом. Обращайтесь!
Литература:
- Зайцев С. Н. Созависимость — умение любить: пособие для родных и близких наркомана, алкоголика. — 5-е изд. — М.: [б. и.], 2018. — 126 с.
- Зайцев С. Н. Совершенствование методов лечения алкоголизма без желания пациента: практическое пособие для врачей; М-во здравоохранения и социального развития Российской Федерации, Нижегородская гос. мед. акад. — 2-е изд. — Нижний Новгород: Изд-во НГМА, 2007. — 145 с.
- Березин С. В. Психология созависимой личности: монография; Федеральное агентство по образованию, Гос. образовательное учреждение высшего проф. образования «Самарский гос. ун-т», Психологический фак. — Самара: Универс-групп, 2008. — 200 с.
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
