Содержание:
- Виды расстройств, связанные с неконтролируемым употреблением пищи
- Причины недуга
- Лечение компульсивного переедания
- Как бороться самостоятельно
4.1. Как лечить - Последствия
Некоторые люди имеют склонность справляться со стрессовыми ситуациями или плохим настроением с помощью еды. Со временем пища становится эксклюзивным источником удовлетворения, из-за чего возникает компульсивное переедание или булимия. Расстройства пищевого поведения нельзя оставлять без внимания, с течением времени они негативно влияют на физическое здоровье и психологическое состояние.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Виды расстройств, связанные с неконтролируемым употреблением пищи
Компульсивное переедание — это неконтролируемые эпизоды приема больших порций, которые не сопровождаются очищающими процедурами. Можно говорить о наличии этого расстройства, если эпизоды повторяются примерно 3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.
Симптомы:
- употребление пищи прекращается в тот момент, когда человек испытывает физический дискомфорт;
- в большинстве случаев человек ест в полном одиночестве;
- человек кушает быстрее, чем обычно;
- после еды появляется отвращение к самому себе, подавленность и чувство вины;
- человек кушает, даже если он не голоден.
Булимия — это регулярно повторяющиеся эпизоды бесконтрольного питания с последующим компенсаторным поведением (очищение желудочно-кишечного тракта, голодание, повышенные физические нагрузки). Потеря контроля за количеством съеденного приводит к появлению чувства вины и страха, связанного с увеличением массы тела. В течение одного приступа больной может употребить около 6000 ккал. Стоит отметить, что булимия встречается в 2-3 раза чаще, чем анорексия. Большую часть больных составляют женщины в возрасте 15-25 лет.
Симптомы:
- неконтролируемое поедание больших порций за небольшой промежуток времени;
- диеты, чередуемые с приступами переедания;
- больной ест в одиночестве;
- вызывание рвоты;
- усиленные тренировки;
- низкая самооценка;
- резкие перепады настроения;
- зацикленность на внешнем виде и массе тела;
- слабость;
- отдаление от членов семьи, друзей и коллег.
Главным отличием булимии от компульсивного переедания является очищение организма, голодание и повышенная физическая активность при первом виде расстройства.
Причины недуга
Чаще всего расстройства пищевого поведения формируются в подростковом возрасте, когда начинаются эксперименты с диетами. Ограничения приводят к обратному результату — чрезмерному употреблению еды и набору массы тела.
Причиной компульсивного переедания подростков могут стать диеты родителей или транслирование ценностей о маленьком весе, а также депрессивное состояние или стресс.
Причинами повышенного аппетита могут быть физиологические факторы: генетическая предрасположенность или нарушение функции гипоталамуса.
Лечение компульсивного переедания
На начальных этапах развития болезни окружающие не замечают изменений в поведении больного. Только если человек сам признает наличие проблем, получится найти ответ на вопрос: как побороть компульсивное переедание. Чем раньше получится выявить причины и начать лечение, тем выше вероятность полного излечения.
Как бороться самостоятельно
Для начала необходимо признать проблему. Заняться поиском истинных причин, обычно, люди заедают стресс, тревогу, напряжение. Необходимо научиться отличать физиологический голод от психологического, а также отказаться от пищевых запретов. Диеты и ограничения в питании, в большинстве случаев, являются причинами развития недуга.
Как лечить
Но что делать тем, кто не может найти в себе сил, справиться с заболеванием. Конечно же, искать грамотного психотерапевта, который поможет отыскать истинную причину, устранить её и избавиться от компульсивного переедания.
Методика лечения подбирается в зависимости от тяжести состояния пациента. Доказанную эффективность имеют следующие психотерапевтические методы:
- Когнитивно-поведенческая терапия позволяет определить первопричину заболевания, благодаря чему специалист может выбрать правильную тактику лечения.
- Диалектическая поведенческая терапия направлена на поиск новых способов борьбы со стрессовыми ситуациями, обучение техникам эмоциональной регуляции, не связанным с приемом или отказом от пищи. Завершение лечения сопровождается отказом от экстремальных способов борьбы со стрессом и жестких режимов питания.
- Положительный эффект дает семейная психологическая терапия. В ходе лечения специалист помогает выработать адаптационную тактику, создать правильную модель поведения, оказывает поддержку членам семьи больного.
Последствия
Несвоевременное лечение и его отсутствие может привести к негативным последствиям.
Возможные осложнения:
- развитие заболевания сердечно-сосудистой системы;
- ожирение;
- развитие депрессивного состояния;
- наркотическая или алкогольная зависимость;
- диабет;
- изменения артериального давления;
- нарушения метаболизма;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- развитие некоторых видов онкологических заболеваний;
- повышение уровня холестерина;
- остеоартрит;
- апноэ.
Булимия из-за регулярного вызывания рвоты или промывания кишечника сопровождается нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Из-за того, что некоторые пациенты принимают диуретики, их организм может страдать обезвоживанием.
Стоит отметить, что люди, страдающие булимией и компульсивным перееданием выглядят по-разному. Первые отличаются стройностью, вторые имеют лишний вес, который с годами увеличивается.
Бесконтрольное питание может привести к развитию тяжелых последствий. Больной испытывает эмоциональную неудовлетворенность, которая способствует развитию депрессии и может вызывать суицидальные мысли. От неконтролируемых приемов пищи страдает весь организм. При своевременном обращении к квалифицированному специалисту велика вероятность успешного лечения и полного выздоровления.
Литература:
- Булимия. Еда или жизнь: Как избавиться от пищевой зависимости / Кульчинская, Ирина Владимировна. — Москва: Бином, 2013. – 255с.
- Терапия булимии: Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цикла и восстановления контроля над жизнью / Эллен Астрахан-Флетчер, Майкл Маслар; перевод с английского и редакция М. Б. Смологуб. — Москва: Диалектика; Санкт-Петербург: Диалектика, 2021. — 284 с.
- Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело: практикум / Каролин Кокер Росс; [перевод с английского Натальи Буравовой]. — Санкт-Петербург: Весь, 2019. — 272 с.
Популярные услуги
-
УСЛУГИ КЛИНИКИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
ВИДЕО О НАШЕЙ КЛИНИКЕ
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ:
АУДИО-ОТЗЫВЫ:
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТО КЛИНИКИ
Фото нашего Реабилитационного центра
