Содержание:
Игровая зависимость – это хроническое заболевание с прогрессирующей формой зависимости. Она захватила миллионы людей планеты, в том числе, и в России, начиная с 5-тилетних детей. Влечение к играм (компьютерным и азартным, в виртуальном мире и реальном) — желание уйти от действительности, забыть о своих проблемах, хотя бы на время ощутить себя вершителем судеб. По мнению ученых, лудомания — серьезная проблема общества, ведущая к медленной его деградации. Поэтому важна профилактика игромании у подростков как будущих полноценных членов социума.

Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Признаки игровой зависимости
Официальная медицина считает лудоманию серьезным психическим расстройством, определяемым характерными признаками:
эмоциональная нестабильность и изменение паттернов поведения (характерных поведенческих действий и привычек);
- отсутствие других, кроме игровых, интересов и апатия к окружающему миру;
- постоянный поиск денег, рост долгов и кредитов, готовность к преступлению;
- утеря взаимопонимания в семье и личных отношениях, социального и профессионального статуса, безразличие к внешнему виду и т.п.
Игроман полностью поглощен игровым процессом, перестает ощущать время и контролировать свои поступки, в готовности отыграться проигрывает все до копейки и вместо того, чтобы выйти из игры, ищет новые возможности для ее продолжения. Если он выигрывает, то ощущает эйфорию, а при проигрыше впадает в агрессию и раздражительность.
Как и любая другая зависимость (наркотическая, алкогольная), игромания разрушает нормальную жизнь, вызывая патологию психики. Для лечения заболевания возможен только комплекс психотерапевтических и медикаментозных мероприятий, но болезнь всегда лучше предупреждать, чем лечить, поэтому чрезвычайно важна профилактика игромании.
Предупреждение лудомании
В России профилактика игромании проводится по трем уровням:
- государственный;
- социальный;
- семейный.
Комплексные профилактические мероприятия на государственном уровне направлены на снижение риска распространения лудомании:
- законодательно правовые нормы;
- запрещение рекламы азартных игр;
- выделение 4-х игровых зон на территории РФ с контролем допуска по критериям возраста, эмоциональной, психической и материальной стабильности;
- другие мероприятия.
Профилактика игромании в масштабе страны проводится в три этапа:
Общепрофилактические меры для всех групп населения, начиная с подросткового возраста. Цикл воспитательных и информационных лекций о вреде азартных игр и их последствиях.
- Выборочная профилактика охватывает группы риска, наиболее уязвимые перед игровой зависимостью, и уже имеющие игровой опыт.
- Узко-профильная: укрепление сформировавшихся убеждений среди пациентов-лудоманов реабилитационного центра, в том числе, страдающих другими формами аддикции.
Профилактическим мерам в социально-бытовой сфере, как части государственной программы, отводится важное место, так как игроманы имеют более тесные связи в семье, личностные отношения в трудовых и учебных коллективах. Особое внимание уделяется группам риска:
- Люди, обделенные вниманием, одинокие и неустроенные, психически неустойчивые, закомплексованные, финансово-недостаточные и т.п.
- Подростки из семей гемблинг-зависимых родителей.
- Люди с другими формами аддикции, химической и психической: кредитоманы, шопоголики, наркоманы, алкоголики и т.п.
Важно помнить! Зависимость к играм чаще развивается в молодом возрасте до 25 — 30-ти лет, поэтому, особое внимание нужно уделять подросткам пубертатного возраста.
Профилактика игромании у подростков
Профилактические меры полностью соответствуют принципам здоровых отношений в семье, построенным на взаимоуважении, внимании к интересам всех членов семьи (в том числе, и самых младших). В дружной семье уход ребенка в виртуальный мир маловероятен.
Склонность к игровой аддикции имеют дети и подростки стеснительные, неуверенные в себе, имеющие трудности общения и выстраивания отношений с ровесниками и взрослыми, с проблемами в учебе. К таким детям родители должны относиться с особым вниманием.
Ребенок — компьютерный игроман, если:
Он не может оторваться от монитора по просьбе родителей, а на их настойчивые требования отвечает агрессией.
- Не может спланировать время игры и точно ему следовать.
- Постоянно просит денег на обновления ПО компьютера и новые геймы.
- Не участвует в домашних делах, забывает об уроках, не придерживается режима дня, даже приблизительно.
- Увлекается кофе и энергетиками.
- Отдает предпочтение компьютеру, если ему предлагают выбор: гулять или играть.
- Общение ограничено только компьютерной тематикой, независимо от собеседника.
Симптомы игровой зависимости могут сопровождаться соматическими нарушениями: сбой в работе ЖКТ, боль в позвоночнике, запястьях, раздражение глаз, головные боли, нередко — бессонница и нервное истощение.
Профилактика игромании у подростков, в первую очередь, заключается в нормальных, доверительных отношениях с ним, ни в коем случае — навязывание своих интересов и уничижение его собственных. Запреты и крики вызовут только агрессию и желание сделать все наперекор. Чаще всего, его сопротивление — лишь способ самовыражения, если нет других способов выразить свою индивидуальность. Компьютерные миры создают виртуальную реальность, в которой он ощущает себя взрослым и самостоятельным, и полный запрет воспринимается им, как запрет на его личность.
Профилактика игромании у подростков может выражаться в совместном составлении плана, в котором отведено четкое время для игр, при условии выполнения основных его пунктов.
Столкнулись с игровой зависимостью? Самое время обратиться в клинику для консультации специалиста. Только советы опытного профессионала помогут вовремя предотвратить неправильные действия с риском тяжелых последствий.
Литература:
- науч. ред. Валеева Р. А. Проблемы коррекции и профилактики компьютерной зависимости у подростков группы риска: сборник научных. — Казань: Отечество, 2012. — 99 с.
- сост. Горская И.Ю., сост. Губарева Н.В. Вредные привычки и их профилактика: учебное пособие. — Омск : Изд-во СибГУФК, 2010. — 212 с.
- Бубеев Ю. А., Романов А. И., Козлов В. В. Игровая зависимость: механизмы, диагностика и реабилитация . — М.: Слово, 2008. — 160 с.