Содержание:
- Общая информация
- Провоцирующие факторы
- Какие критерии определяют рецидив
- Роковые ошибки
- Как избежать рецидива
Любая форма зависимости сложно поддается лечению. Чтобы минимизировать риски рецидивов, больным рекомендована комплексная терапия. Но даже после прохождения полного лечебно-реабилитационного курса нельзя исключить вероятность того, что в любой момент человек может вернуться к пагубному пристрастию. В статье рассмотрим, что провоцирует срыв алкоголика, наркомана или игромана, основные признаки, ошибки, советы специалистов для тех, кто хочет сохранять стабильную чистоту.
Общая информация
Рецидив у наркоманов и других зависимых людей — не что иное, как регресс к прежним аддиктивным стереотипам мышления, непосредственное возвращение к употреблению вредных веществ.
Всего один неверный шаг — и человек вновь попадает в ловушку зависимости. Болезнь может развиваться по стандартному сценарию — последовательно, с определенными интервалами между употреблением и постепенным переходом в хроническую форму. Или же иметь интенсивное течение, когда индивид после длительного воздержания пускается «во все тяжкие» и начинает злоупотреблять чаще и больше, чем раньше — как будто наверстывает упущенное.
Срывы наркомана, алкоголика и заядлого геймера всегда имеют неблагоприятные последствия. Поэтому очень важно использовать любые способы, чтобы не допустить очередного обострения болезни.
Провоцирующие факторы
Опытные специалисты собрали всю информацию о пациентах, которые подверглись искушению и вернулись к пагубному увлечению спустя некоторый период времени после лечения. На основе этих данных мы подготовили список самых распространенных провоцирующих факторов, которые могут вызвать рецидив у алкоголика, наркозависимого или лудомана.
Основные причины:
- незавершенное лечение, когда пациент прекращает терапию на одном из этапов, игнорируя рекомендации и предупреждения лечащего врача;
- непонимание в семье, отсутствие доверия, поддержки, безразличное отношение близких;
- неудачи в личной жизни или профессиональной сфере, что также связано с семейными отношениями, когда у человека нет возможности поделиться своими проблемами и переживаниями с близкими, попросту игнорирующими его попытки решать ситуацию на трезвую голову;
- любые стрессы при отсутствии все той же поддержки окружающих.
То есть многое зависит от того, как отнесутся к выздоравливающему родственнику его самые близкие люди. Если пациент вернется домой, где его любят, ждут, понимают и доверяют, он имеет все шансы на долгосрочную ремиссию.
Какие критерии определяют рецидив
Сохранять чистоту людям, ранее имевшим тяжелую хроническую зависимость, всегда сложно. Как мы уже говорили, любой провоцирующий фактор может стать причиной возврата в ту нелепую жизнь, в которой основное место занимает пагубное пристрастие.
Многие ошибочно полагают, что срыв — это когда человек вновь начинает злоупотреблять спиртным, наркотическими веществами или же возвращается к играм. На самом деле, «откат» в болезнь может начаться задолго до того, как сформируется развернутая, очевидная для окружающих картина рецидива.
Рассмотрим характерные признаки срыва у алкоголика, игромана и наркомана, указывающие на вероятность быстрого возврата к болезненной привычке:
- Негативное мышление. Пациент проявляет агрессивный настрой, во всех своих неудачах обвиняет окружающих, обесценивает все прелести трезвой жизни.
- Поведение кардинально меняется в худшую сторону. Снижается активность, интерес к нормальным увлечениям, к работе или семейным обязанностям. Начинает обманывать близких, шантажировать, угрожать, ставить какие-либо ультиматумы.
- Восстанавливает общение с бывшими зависимыми, игнорируя новых друзей, поддерживающих трезвый образ жизни.
- Отрицательный психоэмоциональный фон. Среди характерных проявлений — недовольство, недоверчивость, обидчивость, повышенная раздраженность, различные признаки психических и когнитивных нарушений.
Роковые ошибки
Людям свойственно неверно оценивать ситуацию и совершать необдуманные поступки, следствием которых становится возврат к тяжелой болезни. Самым главным препятствием на пути к длительному воздержанию, пожалуй, является заблуждение: от одного раза ничего не будет.
Предположим, алкоголик сохраняет трезвость уже год, на праздник он решает выпить совсем чуть-чуть, полагая, что теперь уже точно сможет контролировать себя и больше не поддастся зависимости. Аналогичные оправдания и ошибочные надежды проявляют зависимые от игр и наркотиков.
Но на практике все происходит иначе. Индивид попросту возвращается к тому, от чего так стремительно убегал. Всего одна доза активирует биохимическую реакцию организма, заставляет все органы моментально «вспомнить прошлое». Это как пусковой механизм, который уже невозможно остановить гуманными методами.
Вновь появляется психическая тяга, бывший алкоголик начинает все чаще думать о повторном приеме, который в принципе не заставляет себя долго ждать. А далее дело за физическими изменениями. Так болезнь возвращается с прежней силой, а человеку приходится признавать свое поражение.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Как избежать рецидива
Любой наркоман после срыва сможет проанализировать свои ошибки и в следующий раз попытаться их избежать. Но лучше предпринимать подобные меры заранее, чтобы не сорваться и не вернуться к негативному опыту.
Психологи, наркологи и другие специалисты дают множество полезных советов для выздоравливающих пациентов. Перечислим самые главные:
- постарайтесь исключить из зоны доступа все то, что ассоциируется с употреблением;
- поменяйте круг общения, не возвращайтесь в компанию друзей, предпочитающих проводить досуг со спиртным, наркотиками или же в игровых процессах;
- найдите для себя новое полезное увлечение и попытайтесь сконцентрироваться на нем, переключить туда все свое внимание;
- в повседневной жизни используйте все навыки и рекомендации, полученные во время реабилитационного курса;
- не стесняйтесь звонить наставнику или лечащему врачу в любой ситуации, когда в мыслях преобладает соблазн поддаться искушению;
- регулярно посещайте запланированные сеансы у врача, встречи с группой единомышленников, к примеру, бывших анонимных алкоголиков;
- постарайтесь наладить доверительный контакт с семьей, рассказывайте им о своих проблемах, переживаниях;
- по возможности займитесь спортом или творчеством, запишитесь в волонтерскую или другую социальную организацию, эта деятельность отвлечет от негативных мыслей.
Если все-таки произошел срыв у алкоголика — что делать:
- обратиться к лечащему врачу;
- убедить больного пройти повторное лечение, не дожидаясь прогрессирования болезни.
Идентичные рекомендации актуальны для наркозависимых и лудоманов, у которых возник рецидив.
Литература:
- Способ реабилитации и профилактики рецидивов у больных алкоголизмом, Бурмака Н.П.
- Способ предупреждения рецидивов опийной наркомании, Панченко Л.Ф., Надеждин А.В., Наседкин А.А., Наумова Т.А.
- Профилактика рецидивов при алкоголизме и наркоманиях, Сборник научных трудов.