Содержание:

  1. Что такое созависимость
  2. Чем отличается забота от созависимости
  3. Этапы развития
  4. Последствия
  5. Как избавиться от созависимости

Созависимые отношения: что делать? - ВеримедАлкогольная зависимость близкого человека — это беда для всей семьи. Алкоголик приносит вред не только себе, но и окружающим, поскольку созависимые отношения негативно влияют на здоровье и психику тех, кто находится рядом. Подобная модель поведения характерна для родственников, в число созависимых попадают супруг, родители, реже — друзья, принимающие активное участие в жизни аддикта.

Можно, конечно, бесконечно оправдывать зависимого и не признавать наличие проблемы, но гораздо эффективнее обратиться к специалистам, пройти лечение и реабилитацию, чтобы не допустить развития осложнений и сохранить здоровую психику.

Консультация круглосуточно!
Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!
Заказать звонок

Что такое созависимость

Деструктивная модель взаимоотношений, когда один человек целиком посвящает собственную жизнь заботе о благополучии другого, встречается довольно часто. Особенность заключается в том, что созависимый может даже не подозревать о своем статусе. Признаки:Признаки созависимости - Веримед

  • полная сосредоточенностьна решении проблем алкозависимого;
  • эмоциональная нестабильность;
  • непреходящее чувство усталости;
  • развитие патологий,вызванных постоянным внутренним напряжением;
  • замкнутость, переходящая в депрессию;
  • резкое сужение круга общения;
  • пренебрежение собственнымиинтересами.

Не стоит легкомысленно относиться к проблеме. Она постепенно разрастается, приводя к реальным недомоганиям, постоянной раздражительности, снижению иммунитета, развитию психических расстройств. Созависимый теряет личные цели, подчиняя жизнь желаниям и требованиямалкоголика.

Начните лечение прямо сейчас!
Оставьте заявку на лечение и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!
Заказать звонок

Чем отличается забота от созависимости

В первом случае помощь предлагают и не настаивают, если человек отказывается. Во втором она носит насильственный, навязчивый характер, сопровождается стремлением к тотальному контролю. Это уже патология и самообман. Не удастся спасти того, кто сам постоянно возвращается в опасные ситуации, поступая при этом вполнеосознанно.

Чем отличается забота от созависимости - ВеримедНа практике созависимость выглядит как потребность в постоянномконтроле алкоголика во всех сферах и лишение его права на принятие значимых решений. Чаще всего подобному состоянию повержены люди:

  • с низкой самооценкой;
  • нестабильной психикой;
  • повышенным уровнем ответственности;
  • получившие детскую психологическуютравму;
  • привыкшие подчиняться;
  • не умеющие категорично отказывать в ответ на просьбы и требования.

Особенность поведения таких личностей — стремление критиковать окружающих при полной непереносимости замечаний в свой адрес. Они жаждут непременно сохранить видимость приличия и пытаются до последнего скрыть проблему, чтобы она не нанесла урона репутации.

Хотите узнать все вариантыстоимости услуг?
Свяжитесь с нашим специалистом:
Заказать звонок

Этапы развития

Выделяют четыре стадии созависимости:Этапы развития - Веримед

  1. Озабоченность. Родственник или супруг видит и осознает проблему, но не понимает, как ее решить. В результате нарастают тревога и раздражение, вина, обида, стыд, гнев.
  2. Защита. Человек переключается на проблемы алкоголика, полностью погружается в них, игнорируя потребности других членов семьи и свои собственные. Оправдание поведения зависимого сочетается с беспочвенной надеждой на то, что ситуация со временем улучшится. В результате у опекающего снижаются жизненный тонус и концентрация внимания, появляются первые признаки психосоматических расстройств.
  3. Адаптация. Постепенно происходит привыкание к ситуации, внимание полностью концентрируется на алкозависимом, возрастает стремление к его изоляции и гиперопеке. Появляется обида на себя, увеличивается чувство вины, критически падает самооценка.
  4. Истощение. Ситуация принимается как должное, исчезают последние попытки сопротивляться. Развиваются апатия, депрессия, хроническая усталость. Возможны фобии, постоянная тревожность, панические атаки.

Очевидно, что созависимость небезопасна и для алкоголика, который не стремится к изменению своего образа жизни, и для опекающего, теряющего личные перспективы.

Последствия

Нужно быстро решать, что делать при созависимых отношениях. Пускать ситуацию на самотек нельзя. Результатом бездеятельности становятся:Проблемы с психикой - Веримед

  • крах личной жизни;
  • снижение работоспособности;
  • проблемы с психикой;
  • падение уровня иммунитета и жизненных сил;
  • затруднения в общении;
  • пренебрежение личными потребностями;
  • развитие апатии;
  • снижение самооценки.

Опекающий теряет способность радоваться жизни, на первый план выходят негативные эмоции, человек вынужден отказываться от интересных предположений в профессиональной сфере.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача
и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!
Заказать звонок
<p><strong>Кошель Наталья Александровна </strong><br />
Главный врач Клиники «ВЕРИМЕД», психиатр-нарколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент.</p>

Кошель Наталья Александровна
Главный врач Клиники «ВЕРИМЕД», психиатр-нарколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент.

Как избавиться от созависимости

Как избавиться от созависимости - ВеримедСамостоятельные усилия практически не приносят результата. Причина в том, что созависимый не в состоянии адекватно оценивать ситуацию и свое поведение, а часто не признает и саму проблему. Для устранения патологии нужно обращаться к психологу. Специалист:

  • подробно, с примерами рассказывает о сути расстройства поведения;
  • указывает на объективные факты;
  • создает и укрепляет мотивацию к реабилитации;
  • настраивает на прохождении курса.

Лечение проводится комплексно. На личных консультациях осуществляется работа с искаженным мировоззрением, страхами, травмирующими воспоминаниями.

Групповые занятия, где все участники имеют схожие проблемы, помогают увидеть происходящее с другой точки зрения и выработать новую стратегию поведения. Также эффективны когнитивно-поведенческая терапия и гипнотерапия.

Комплексное лечение зависимости - ВеримедПредлагается подборка литературы на данную тему для лучшего понимания происходящего. Медикаментозное лечение требуется редко, рекомендуется для стабилизации эмоционального состояния, устранения тревожности, восстановления циклов сна и бодрствования, а также для общего укрепления организма.

Для профилактики рецидива желательно больше времени уделять себе, прислушиваться к своим потребностям и интересам, контролировать эмоции, расширить круг общения, повысить самооценку, установить личные границы. И прекратить постоянно опекать алкоголика, а вместо этого принять все меры для скорейшего обращения к наркологу и начала комплексного лечения зависимости.

Литература:

  1. Емельянова, Е. В. Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования / Е.В. Емельянова. — М.: Речь, 2008.
  2. Манухина, Наталья Созависимость глазами системного терапевта / Наталья Манухина. — М.: Класс, 2009
  3. Уайнхолд, Дженей Б. Освобождение из ловушки созависимости / Уайнхолд Дженей Б.. — М.: Весь, 2011
Статья проверена экспертом
Кошель Наталья Александровна
Главный врач Клиники "Веримед", врач психиатр-нарколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент
бесплатная консультация
Остались вопросы?
Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отравляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

Наши услуги

Основными направлениями работы наркологической клиники в Москве являются:

Стационарное лечение наркомании, токсикомании, спайс-зависимости и алкоголизма платно

Выезд врача на дом для купирования наркотической ломки и вывода из запоя (оказывается круглосуточно)

Все виды кодирования (медикаментозная и суггестивная кодировка от алкоголизма, курения и наркомании)

Лечение неврозов, фобий,
расстройств сна и депрессий

Психотерапевтическая коррекция любой формы зависимости

Реабилитационные
программы

Видео-отзывы

Лицензии

Веримед-Лицензия-Изображение3Веримед-Лицензия-Изображение3Веримед-Лицензия-Изображение3