10% СКИДКА!

при заказе с сайта

+7 (909) 636-85-38

Звоните! Работаем круглосуточно!

Содержание:

  1. Влияние никотина на организм.
  2. Как проявляется.
  3. Курение как наркомания — вред зависимости от никотина.
  4. Профилактика табакокурения.

Табакокурение как начало наркомании - ВеримедТабакокурение — вид бытовой наркомании. Табачные изделия продают легально, что способствует ежедневному увеличению количества зависимых. Существует много способов избавиться от пристрастия к никотину, но самый эффективный способ — обратиться к наркологу.

Влияние никотина на организм

У курения табака и наркомании много общего. У заядлого курильщика без привычной дозы начинается ломка, проявляются признаки абстинентного синдрома. Никотин, содержащийся в табачном дыму, — алкалоид с психоактивным действием. Он вызывает легкую эйфорию, увеличивает активность центральной нервной системы, оказывает стимулирующее действие. При табакокурении повышается уровень дофамина, человек испытывает удовольствие от процесса. Организм привыкает к никотиновой стимуляции, формируется зависимость. Вместо эйфории возникает постоянная потребность в новой дозе.

Как развивается привыкание:

  1. На протяжении первых 5 месяцев постепенно увеличивается количество выкуренных в день сигарет. Человек ощущает прилив сил, бодрость. Физическая зависимость отсутствует.
  2. Через полгода при пропуске очередной дозы снижается работоспособность, скачет артериальное давление. Продолжительность этой стадии зависит от индивидуальных особенностей организма, может длиться до 10 лет. Попытки бросить курить сопровождаются ломкой.
  3. На последней стадии развиваются тяжелые болезни сердца, сосудов, органов дыхания.

Люди с выраженной никотиновой зависимостью часто переходят на курение марихуаны, начинают употреблять другие «легкие» наркотики.

Как проявляется

Как проявляется табакокурение - ВеримедТабакокурение — это начало наркомании, никотин вызывает выраженную психологическую и физическую зависимости. Основной симптом — формирование стойкой привычки. Она возникает из-за установления прочных нейронных связей, обеспечивающих ритуал. Чтобы побороть пристрастие, нужно разорвать нейронные связи. Для этого требуется мотивация, энергия и сила воли.

Признаки пристрастия:

  • многократные попытки бросить курить заканчиваются срывами;
  • без привычной сигареты возникает слабость, снижается работоспособность и концентрация внимания, появляется нервозность и раздражительность;
  • синдром отмены сопровождается расстройством пищеварения, депрессивным настроением, повышенным аппетитом;
  • зависимый человек не посещает места, в которых нельзя курить.

По скорости формирования зависимости никотин уступает только героину. По статистике, от табакокурения страдает 25% людей во всем мире. Даже после года воздержания к сигаретам возвращается 60–90% курильщиков. Если не курить 10 лет, вероятность срыва составляет меньше 1%.

Курение как наркомания: вред зависимости от никотина

Вред зависимости от никотина - ВеримедВ табачном дыме содержатся смолы и много химических ядовитых веществ. Они негативно воздействуют на весь организм. Нарушаются функции внутренних органов, развиваются опасные сопутствующие заболевания.

Последствия:

  • ухудшение состояния зубной эмали;
  • признаки раннего старения — сухая кожа, снижение эластичности эпидермиса, морщины, нездоровый цвет лица, купероз;
  • тахикардия, аритмия, гипертония, ИБС;
  • повышается риск образования тромбов из-за увеличения вязкости крови;
  • накапливается холестерин;
  • гипоксия;
  • хронический гастрит, колит, язвенная болезнь, нарушение баланса кишечной микрофлоры, дисфункция печени;
  • астма, хронический бронхит, эмфизема, рак легких;
  • инсульт, кровоизлияние в мозг;
  • мигрень, ухудшение памяти, нестабильное психоэмоциональное состояние, повышенная утомляемость;
  • нарушается сперматогенез, увеличивается риск рака простаты;
  • сбой менструального цикла, гормональный дисбаланс, бесплодие.

Гипоксия мозга - ВеримедАктивное и пассивное курение во время беременности негативно влияет на развитие плода. Распространенные осложнения — гипоксия мозга, асфиксия, мутация клеток, внутриутробная гибель, мертворождение. У курящих женщин возрастает риск выкидыша, преждевременных родов.

По степени ядовитости табачная смесь равносильна синильной кислоте.

Профилактика табакокурения

Актуальная проблема — профилактика курения, предотвращение развития наркомании. Наиболее уязвимая часть населения — подростки, которые часто начинают курить «за компанию», или живут с курящими родителями.

Основные методы профилактика табакокурения:

  • в семье и школе проводить разъяснительные беседы, призванные сформировать негативное отношение к курению;
  • запрет на рекламу табачных изделий;
  • социальные ролики, показывающие негативные последствия никотиновой зависимости;
  • ограничения по возрасту на покупку сигарет;
  • уменьшение количества торговых точек, в которых можно приобрести табачные изделия;
  • штрафы за курение в общественных местах, на рабочем месте;
  • отказ родителей от вредной привычки до рождения ребенка — на этапе планирования беременности;
  • пропаганда активного образа жизни, чтобы заниматься спортом, нужны здоровые легкие, сила и выносливость.

Где курит один родитель курят и дети - ВеримедВ семьях, где курит один родитель, в подростковом возрасте начинают курить 40–60% детей. Если от пагубной привычки страдают оба родителя, процент увеличивается до 70–90.

Чтобы добиться стойкой ремиссии в лечении никотиновой зависимости, используют комплексный подход. Для снятия ломки применяют никотинозаместительные препараты. Для устранения психологического привыкания проводят сеансы рефлексотерапии, гипноза, психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии. Но если у человек нет желания бросить курить, ни один из методов не поможет.

Литература:

  1. Табакокурение, алкоголизм, наркомания : профилактические сведения / С. П. Семенов. — Санкт-Петербург : ЗАО «ТАТ», 2008. — 110 с.
  2. 1000 и одна причина бросить курить / Билл Додс ; [пер. с англ. А. Банкрашкова]. — Москва : АСТ : Астрель, 2010. — 255 с.
  3. Табакокурение: вред, способы отказа: рекомендации тем, кто курит и желает избавиться от табачной зависимости / [Овчинников Б. В., Дьяконов И. Ф., Зобнев В. М., Дьяконова Т. И.] ; под общ. ред. В. К. Шамрея. — Санкт-Петербург : СпецЛит, 2012. – 45 с.
Статья проверена экспертом
Душнилов Андрей Степанович
Врач терапевт